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学起plus大学体育（三),大学体育（四）,大学体育（一）,大学体育（二）作业答案

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id="大学体育三大学体育四大学体育一大学体育二">大学体育（三),大学体育（四）,大学体育（一）,大学体育（二）

学校: 无

问题 1: 1. 夏季奥运会自1896年在雅典举行第一届奥运会起，到2008年北京奥运会为止，共29届，因两次世界大战，实际只举行了（ ）。

选项:

• A. 25

• B. 26

• C. 27

答案: 26

问题 2: 2. 制定运动处方具有五个步骤，其中第一步应是（ ）。

选项:

• A. 临床检查

• B. 一般体检

• C. 运动试验

答案: 一般体检

问题 3: 3. 下列（ ）项目不属于腰腹肌力量练习。

选项:

• A. 仰卧举腿

• B. 仰卧起坐

• C. 俯卧撑

答案: 俯卧撑

问题 4: 4. 台阶测试是综合评价学生在定量负荷后心率变化情况的（ ）机能。

选项:

• A. 心血管

• B. 肺活量

• C. 运动

答案: 心血管

问题 5: 5. 运动处方锻炼主要是采用（ ）运动。

选项:

• A. 有氧

• B. 无氧

• C. 有氧与无氧相结合的

答案: 有氧

问题 6: 6. 下面（ ）比赛不属于我校的排球比赛。

选项:

• A. 春华杯

• B. 秋实杯

• C. 虎跃杯

答案: 虎跃杯

问题 7: 7. 每天的睡眠时间应占一天的（ ）左右。

选项:

• A. 三分之一

• B. 四分之一

• C. 五分之一

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问题 8: 8. 现代奥林匹克运动会起源于（ ）。

选项:

• A. 希腊

• B. 瑞典

• C. 美国

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问题 9: 9. 我校规定每名在册的大学生必须通过体育理论考试，考试时间是（ ）。

选项:

• A. 第二学期

• B. 第三学期

• C. 第四学期

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问题 10: 10. 我校举办次数最少的比赛是（ ）。

选项:

• A. 英姿杯

• B. 飞扬杯

• C. 羽翼杯

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问题 11: 11. 当溺水者呼吸与心跳都停止时，一人做人工呼吸一人做胸外心脏按压，两者同时进行，每按压（ ）次吹气一次。

选项:

• A. 4

• B. 5

• C. 6

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问题 12: 12. 下列（ ）项目不属于柔韧练习。

选项:

• A. 坐位体前屈

• B. 收腹举腿跳

• C. 伸展运动

答案 学起Plus课程安排 : 请关注公众号【青鸟搜题】查看答案

问题 13: 13. 克服外部阻力的练习方法有（ ）。

选项:

• A. 杠铃.哑铃

• B. 杠铃、跳跃

• C. 引体向上、俯卧撑

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问题 14: 14. 健身锻炼的运动量一般用运动强度与（ ）的乘积来表示。

选项:

• A. 运动量

• B. 运动负荷

• C. 运动时间

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问题 15: 15. 体育作为一种健身养生、（ ）的手段是最好的，并且可以伴随终身。

选项:

• A. 延年益寿

• B. 增长知识

• C. 形体锻炼

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问题 16: 16. 学校体育是学校教育的重要组成部分，是（ ）的基础。

选项:

• A. 全民体育

• B. 竞技体育

• C. 终生体育

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问题 17: 17. 高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。

选项:

• A. 合理营养

• B. 身体练习

• C. 体育竞赛

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问题 18: 18. 参加剧烈体育活动前需要先做（ ），以免受伤。

选项:

• A. 准备活动

• B. 身体练习

• C. 全身运动

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问题 19: 19. 现代健康观的内涵包括（ ）、心理因素和社会因素。

选项:

• A. 遗传因素

• B. 生物因素

• C. 体育因素

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问题 20: 20. 为了自身身体健康，（ ）不宜参加剧烈运动。

选项:

• A. 中午

• B. 饭后

• C. 晚上

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问题 21: 21. 我校大学生的《国家学生体质健康标准》测试成绩将对（ ）产生影响。

选项:

• A. 毕业证和学位证的取得

• B. 每学年的双评

• C. 每学年的双评及毕业证和学位证的取得

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问题 22: 22. 国际奥委会的总部设在（ ）。

选项:

• A. 美国纽约

• B. 英国伦敦

• C. 瑞士洛桑

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问题 23: 23. 握力测试学生的（ ）的发展水平。

选项:

• A. 上肢力量

• B. 下肢力量

• C. 爆发力

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问题 24: 24. 国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在（ ） 之间。

选项:

• A. 120～130次/min

• B. 110～140次/min

• C. 130～150次/min

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问题 25: 25. 大脑只占人体重的2%，但它需要的氧气却要由心脏总流血量的20%来供应，比肌肉工作时所需血液量多（ ）。

选项:

• A. 10%—15%

• B. 15%—20%

• C. 20%—25%

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问题 26: 26. 体重计算的方法有很多种，常用的简易公式是：本人的身高减去（ ），所得的差数就是正常体重。（单位为kg）

选项:

• A. 110

• B. 105

• C. 100

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问题 27: 27. 心理健康是指人在( )、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。

选项:

• A. 智力

• B. 兴趣

• C. 情绪

答案: 请关注公众号【青鸟搜题】 试卷库 查看答案

问题 28: 28. 学校体育的主要特点之一是（ ）。

选项:

• A. 技术性

• B. 竞技性

• C. 基础性

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问题 29: 29. 竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的（ ）和竞赛。

选项:

• A. 运动训练

• B. 理论教学

• C. 基础练习

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问题 30: 30. 公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“（ ）”名言。

选项:

• A. 运动是一切生命的源泉

• B. 生命在于运动

• C. 活动是生活的基础

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问题 31: 31. 最适宜的锻炼频度是每周进行（ ）次。

选项:

• A. 1—2

• B. 2—3

• C. 3—4

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问题 32: 32. 运动中和运动后的饮水，应用 （ ）为原则。

选项:

• A. 少量多次

• B. 多量少次

• C. 少量少次

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问题 33: 33. 因身体原因不能 学起Plus课程安排 参加《国家学生体质健康标准》测试的学生应该（ ）。

选项:

• A. 不参加测试

• B. 向体育部提出申请予以免测

• C. 向班长请假

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问题 34: 34. 现代体育的范畴包括竞技体育、（ ）和群众体育三个方面。

选项:

• A. 中学体育

• B. 大学体育

• C. 学校体育

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问题 35: 35. 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（ ）运动，也称有氧运动。

选项:

• A. 伸展运动

• B. 耐力性运动

• C. 混合运动

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问题 36: 36. 学校体育是指通过体育课教学、（ ）和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质.促进身心健康与智力发展.培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。

选项:

• A. 早操

• B. 课间操

• C. 课外体育锻炼

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问题 37: 37. 目前我校大学生的《国家学生体质健康标准》测试项目为（ ）。

选项:

• A. 身高体重、肺活量、握力、仰卧起坐、耐力跑(800\1000米)

• B. 身高体重、肺活量、握力、立定跳远、耐力跑(800\1000米)

• C. 身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、耐力跑(800\1000米)

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问题 38: 38. 力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（ ）；每次练习要充分的做放松整理活动。

选项:

• A. 练习时要持之以恒

• B. 练习中要采取必要的保护措施

• C. 练习时要分组多次

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问题 39: 39. 运动中韧带扭伤的处理方法应是先 （ ）,再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。

选项:

• A. 冷敷

• B. 热敷

• C. 揉搓或抖动

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问题 40: 40. 台阶测试有（ ）疾病的学生不能参加测试。

选项:

• A. 呼吸道

• B. 传染性

• C. 心脏

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问题 41: 41. 《国家学生体质健康标准》于（ ）年正试颁布实施。

选项:

• A. 2000年

• B. 2002年

• C. 2007年

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问题 42: 42. 关节囊和韧带扭伤治疗主要为立即冷敷，加压包扎，止痛，24—48小时之后可外敷新伤药，痛点药物注射，（ ）天后进行理疗或按摩。

选项:

• A. 2天

• B. 3天

• C. 4天

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问题 43: 43. 高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基， ( )培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。

选项:

• A. 培养道德品质

• B. 提高运动水平

• C. 提高身体机能

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问题 44: 44. 为保证良好的睡眠，睡前（ ）小时不易进行剧烈运动。

选项:

• A. 0.5

• B. 1

• C. 2

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问题 45: 45. 运动可以增强社会交往能力，改善人际关系，尤其是（ ）运动。

选项:

• A. 户外

• B. 足球

• C. 健身

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问题 46: 46. 延迟性肌肉酸病的处理方法为（ ）。

选项:

• A. 冷敷

• B. 热敷

• C. 加压包扎

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问题 47: 47. 持续5分钟以上尚有余力的运动称为（ ）。

选项:

• A. 有氧运动

• B. 无氧运动

• C. 恒常运动

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问题 48: 48. （ ）是一切生命的基础，它是由碳、氢、氧、氮硫及磷等元素组成的。

选项:

• A. 脂类

• B. 糖

• C. 蛋白质

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问题 49: 49. 身体健康是指运用各种身体练习和方法，以（ ）为主要目的的身体活动。

选项:

• A. 减肥

• B. 竞赛

• C. 健身

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问题 50: 50. 体育的功能包括（ ）、教育功能、娱乐功能。

选项:

• A. 健身功能

• B. 健美功能

• C. 健康功能

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