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超星学习通大学生心理健康（24秋）作业答案 (2)

大学生心理健康（24秋）

学校: 无

问题 1: 1. 小明失恋已两个多月了，他依然很痛苦，跟他说话他不怎么搭理人，上课总请假，还常失眠，他的问题很可能属于( )

选项:

A. 一般心理问题

B. 严重心理问题

C. 抑郁症

D. 精神分裂症

答案: 严重心理问题

问题 2: 2. 小华说常听见别人议论自己，但事实上并没有，他的问题很可能属于( )

选项:

A. 一般心理问题

B. 严重心理问题

C. 抑郁症

D. 精神分裂症

答案: 精神分裂症

问题 3: 3. 心理咨询主要针对那些( )的人进行的。

选项:

A. 有精神疾病

B. 没有精神疾病

C. 心理健康状况欠佳

D. 心理健康

答案: 没有精神疾病

问题 4: 4. 心理异常包括( )

选项:

A. 确诊的神经症

B. 严重心理问题

C. 一般心理问题

D. 各种人格障碍

答案: 确诊的神经症

问题 5: 5. 关于“一般心理问题”，下列说法中正确的是( )

选项:

A. 由现实因素激发

B. 持续的时间较短

C. 情绪反应能在理智控制之下

D. 不严重破坏社会功能

答案: 由现实因素激发

问题 6: 6. 严重心理问题的评估要点包括( )

选项:

A. 痛苦由比较强烈的现实刺激引起

B. 痛苦情绪产生后，持续半年以上

C. 痛苦情绪的反应对象已经被泛化

D. 痛苦情绪对社会功能有一定的影响

答案: 痛苦由比较强烈的现实刺激引起

问题 7: 7. 健康不仅是没有疾病，包括( )

选项:

A. 躯体健康

B. 心理健康

C. 社会适应良好

D. 道德健康

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问题 8: 8. 以下不宜对抑郁患者说的话，包括( )

选项:

A. 你生活条件挺好的了，你还不满意，还想怎么样?

B. 别矫情了，我看你就事多，玻璃心

C. 谁没有不开心的时候，你想开点就好了

D. 一看你就是抗压能力太弱，意志力不够强

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问题 9: 9. 判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

选项:

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问题 10: 10. 心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。

选项:

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问题 11: 11. 一个人只要身体没病就是健康。

选项:

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问题 12: 12. 去心理咨询的人都是心理有毛病的人。

选项:

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问题 13: 13. 心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。

选项:

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问题 14: 14. 心理健康状态是静止的，固定不变的。

选项:

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问题 15: 15. 大学生心理健康教育应该以预防为主。

选项:

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问题 16: 16. 支持对心理健康具有显著的积极影响。

选项:

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问题 17: 17. 每个人都会面对适应的问题，每个人都有适应的任务，需要积极去应对。

选项:

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问题 18: 18. 一个人有抑郁情绪，就说明TA患上了抑郁症。

选项:

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问题 19: 19. 抑郁症纯属性格或心理问题，没必要吃药。

选项:

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问题 20: 20. 心理咨询中对一切问题都应保密。

选项:

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问题 21: 21. 有规律健康的运动习惯的人，心理健康水平更高。

选项:

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问题 22: 1. Plain Text 德国心理学家（ ）研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。他用无意义音节作记忆材料,根据实验结果绘成著名的记忆遗忘曲线。

选项:

A. 弗洛依德

B. 马斯洛

C. 艾宾浩斯

D. 桑代克

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问题 23: 2. 以下不属于有效的记忆方法的有

选项:

A. 有效地利用有意识记，也不忽视无意识记

B. 多感官并用，提高记忆效果

C. 及时复习，防止遗忘

D. 想记就记，学完再说

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问题 24: 3. 中国学者（ ）说过，“学”就是通过读书、听讲、观摩、思考等，掌握已有的知识，“习”是实践。“学”和“习”结合起来组成成一个完整学习的过程，学习还包括“创新”，就是进行创造性学习，培养创造能力。

选项:

A. 杨叔子

B. 林崇德

C. 季羡林

D. 孔子

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问题 25: 4. 大学生进入大学后没有及时确定学习目标，心理落差大，导致的结果是

选项:

A. 学习过度焦虑

B. 学习动力缺乏

C. 学习动机不足

D. 学习疲劳

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问题 26: 5. 学习动机的强度越高,学习效果越好。( )

选项:

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问题 27: 6. 记忆是一个从记到忆的心理过程，包括识记、保持、再认或回忆等环节

选项:

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问题 28: 7. 真正的大学教育不是传授有限的知识和技能，而是令人胜任任何学科和职业。

选项:

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问题 29: 8. 联合国教科文组织认为，当代大学生的学习任务主要有

选项:

A. 学会学习

B. 学会与人相处

C. 学会做人

D. 学会做事

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问题 30: 9. 大学生学习的特点主要有

选项:

A. 自主性

B. 专业性

C. 多样性

D. 探索性

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问题 31: 1. 宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。采取的形式有：（ ）

选项:

A. 用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象

B. 尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来

C. 通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄

D. 以上都可以

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问题 32: 2. 艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论， B是指（ ）

选项:

A. 诱发性事件

B. 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果

C. 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念

D. 驳斥、对抗

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问题 33: 3. 面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是（ ）

选项:

A. 采取逃避策略

B. 完全地接纳和面对

C. 自责

D. 自怜的耽溺

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问题 34: 4. （ ）是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，或者担心即将有可能面临不良处境的一种紧张情绪。

选项:

A. 恐惧

B. 焦虑

C. 嫉妒

D. 自卑

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问题 35: 5. 下列是情绪构成因素的一项是（ ）

选项:

A. 主观体验

B. 快乐

C. 悲伤

D. 恐惧

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问题 36: 6. 下列不是消除情绪的方法是（ ）

选项:

A. 自我压抑

B. 放松调节

C. 自我安慰

D. 转移调节

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问题 37: 7. 下列要素中哪些不是情绪的构成要素（ ）

选项:

A. 主观体验

B. 生理唤醒

C. 内在表现

D. 言语表情

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问题 38: 8. 下列不是情绪健康的主要标志的是（ ）

选项:

A. 情绪稳定

B. 情绪愉快

C. 经常开心

D. 喜乐无常

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问题 39: 9. 人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（ ）

选项:

A. 喝酒

B. 吃大量的东西

C. 压抑负性的情绪

D. 和朋友倾诉

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问题 40: 10. 负面情绪对人们是无益的

选项:

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问题 41: 11. 一直处于愉快中才是正常的情绪

选项:

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问题 42: 12. 情绪反应强烈程度与事件小大强烈程度相对称，那么情绪反应是正常的

选项:

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问题 43: 13. 判断情绪是否正常的其中一个衡量标准是有没有影响到到日常生活

选项:

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问题 44: 14. 情绪持续时间过长，凭自身能力无法调节，那么要去寻求他人甚至是心理咨询师帮助

选项:

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问题 45: 15. 对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。

选项:

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问题 46: 16. 引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解其困境。

选项:

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问题 47: 17. 快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。

选项:

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问题 48: 1. “你要这样想我也没办法。”属于暴力沟通中的（ ）。

选项:

A. 道德评价

B. 进行比较

C. 回避责任

D. 强人所难

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问题 49: 2. “别人家的孩子……，为什么你就……” 属于暴力沟通中的（ ）。

选项:

A. 道德评价

B. 进行比较

C. 回避责任

D. 强人所难

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问题 50: 3. “你脏得像猪一样” 属于暴力沟通中的（ ）。

选项:

A. 道德评价

B. 进行比较

C. 回避责任

D. 强人所难

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问题 51: 4. “你如果这次不来，以后就别来了！” 属于暴力沟通中的（ ）。

选项:

A. 道德评价

B. 进行比较

C. 回避责任

D. 强人所难

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问题 52: 5. 吊桥效应描述的是（ ）。

选项:

A. 高空环境下人的认知功能提高

B. 强烈的生理激发可能被误认为情感激发

C. 人在危险环境下表现出逃避行为

D. 高空环境下人的反应速度加快

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问题 53: 6. 人际关系的四种距离不包括（ ）。

选项:

A. 公众距离

B. 社交距离

C. 亲密距离

D. 家庭距离

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问题 54: 7. 社交恐惧症的表现包括（ ）。

选项:

A. 心率加快

B. 手心冒汗

C. 头脑混乱

D. 胡思乱想

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问题 55: 8. 大学生的社会支持系统包括（ ）。

选项:

A. 家庭

B. 朋辈

C. 学校

D. 社会

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问题 56: 9. 非暴力沟通应该做到（ ）。

选项:

A. 客观描述，不添加主观臆想

B. 细致地表达自己的感受

C. 说出自己的需要，不用反问句

D. 提出具体可执行的请求

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问题 57: 10. 沉迷于网络交友，加剧了现实中的孤独感。久而久之，导致价值观错位，人际关系出现淡漠与疏离。

选项:

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问题 58: 11. 我们应当善于利用社区资源、医疗资源、警务资源、网络资源等，这些都属于社会支持系统的资源。

选项:

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问题 59: 12. 将观察和评论混为一谈，别人就会倾向于听到批评，并反驳我们。

选项:

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问题 60: 13. 非暴力沟通是万能的。

选项:

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问题 61: 1. 出现性快感时，我们的大脑会分泌一种叫做( )的神经递质。

选项:

A. 乙酰胆碱

B. 多巴胺

C. 去甲肾上腺素

D. 肾上腺素

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问题 62: 2. 违愿是指违背自己的意愿而发生性关系，下列表述不属于违愿的是( )

选项:

A. 两个相爱的人为发展婚姻关系而发生情爱

B. 因为感激而发生情爱

C. 性知识匮乏情况下而发生情爱

D. 为了获得利益而发生情爱

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问题 63: 3. 我们需要建立什么样性道德是情爱双方都要思考的问题，那么我们应遵循的一般的道德标准不包括( )

选项:

A. 只有获得没有给予

B. 言行一致

C. 己所不欲勿施于人

D. 洁身自好

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问题 64: 4. 下列哪些措施能帮助大学的男生女生控制性冲动?

选项:

A. 积极参加健康的文体活动

B. 生活要有规律性

C. 保持和异性的正常交往

D. 学习正确的青春期性生理和性心理知识

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问题 65: 5. 心理学的性压抑理论认为( )。

选项:

A. 性欲望是一种生命能量

B. 当性欲望被压抑时，会寻找替代出口

C. 所有性压抑都是好的

D. 性压抑因人而异

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问题 66: 6. 因为害怕或者被控制而发生的情爱关系是一种如愿的行为。

选项:

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问题 67: 7. 性道德是社会道德的一个重要的组成部分，具有控制功能和调节功能。

选项:

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问题 68: 8. 拒绝相爱的人对你身体的接触，需要一个温暖且坚定的心，并掌握一定的沟通技巧。( )

选项:

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问题 69: 9. 对待爱情的态度是考量人品的重要尺度，我们可以从对待爱情的方式中去读懂一个人。

选项:

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问题 70: 10. 多巴胺是大脑分泌的一种神经递质，分泌量的多少，直接影响性快感的强弱。( )

选项:

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问题 71: 11. 社会调查显示，大学生恋情最终发展为婚姻的成功率非常低，主要原因是这一阶段心性还不稳定，未来变数大。

选项:

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问题 72: 1. 不良情绪不会引发身体疾病。

选项:

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问题 73: 2. 适量运动有益于情绪健康,可预防、缓解焦虑抑郁。

选项:

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问题 74: 3. 得精神心理疾病的人都是因为心理脆弱、自己想不开。

选项:

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问题 75: 4. 睡不好可能是存在心理问题或生理问题。

选项:

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问题 76: 5. 抑郁焦虑等精神心理疾病越早治疗越好。

选项:

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问题 77: 6. 精神心理疾病服药好转后，可以自己一边减少药量一边观察。

选项:

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问题 78: 7. 家长的情绪对孩子的心理成长没有影响。

选项:

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问题 79: 8. 老年人加强社交活动有助于减缓大脑功能衰退。

选项:

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问题 80: 9. 精神心理疾病在得到有效治疗后，可以好转和康复。

选项:

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问题 81: 10. 吸烟、饮酒、过度购物、沉迷游戏是不健康的减压方式。

选项:

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