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超星学习通无《大学体育》太极拳作业答案

《大学体育》太极拳

学校: 无

问题 1: 1. 太极拳的练身包括对躯体、腰、眼神、关节和韧带、（ ）、腿和脚的锻炼

选项:

A. 神经

B. 肌肉

C. 内脏

D. 骨骼

答案: 肌肉

问题 2: 2. 太极拳中的“脚踏五行”中对人体重心的要求应做到（ ）

选项:

A. 左退

B. 右进

C. 右退

D. 中定

答案: 中定

问题 3: 3. 修炼太极拳，在拳理上除了要求动作顺势、呼吸顺畅 、还要求（ ）

选项:

A. 动作柔顺

B. 动作自然

C. 虚实转换顺引

D. 重心下压

答案: 虚实转换顺引

问题 4: 4. 练拳为何时好（ ）

选项:

A. 子时

B. 寅时

C. 未时

D. 辰时

答案: 寅时

问题 5: 5. 下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性（ ）

选项:

A. 意识

B. 眼神

C. 呼吸

D. 精神

答案: 精神

问题 6: 6. 太极拳的基本标准不包括下列哪一项（ ）

选项:

A. 特殊的技击性

B. 突出的整理性

C. 良好的状态

D. 动作的连续性

答案: 良好的状态

问题 7: 7. 练拳之后应当注意（ ）

选项:

A. 要随而安坐

B. 要立即进食

C. 勿受风吹

D. 可随意走动

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问题 8: 8. 在水边练拳时，应当（ ）

选项:

A. 面水练

B. 背水练

C. 侧对水练

D. 远离水边练

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问题 9: 9. 太极拳在早期有一些称谓，下列哪个不是（ ）

选项:

A. 长拳

B. 十三势

C. 硬手

D. 软手

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问题 10: 10. 太极拳讲究“听劲”，通过身体触觉，我们判断对方一些动作并及时做出反应，哪种不正确（ )

选项:

A. 判断对方力量大小

B. 判断对方体形

C. 判断对方力量方向

D. 判断对方技击意识

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问题 11: 11.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 12: 12.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 13: 13.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 14: 14.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 15: 15.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 16: 16.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 17: 17.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 18: 18.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 19: 19.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 20: 20.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 21: 1. 《中国武术段位制系列教程》以加大动作难度提高段级的标准。即同一技术元素在由低到高的段级中，是通过由（ ）、由简易到繁难来表现的

选项:

A. 初级到高级

B. 基础到衍生

C. 基础到高级

D. 基础到高级

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问题 22: 2. 《中国武术段位制系列教程》突出了传统武术（ ）的特色，体现了武术以练打动作、攻防结合作为运动素材和健身手段的本质，使习练者既掌握动作的操练方法，又懂得动作的攻防含义

选项:

A. 攻防结合、 练打动作

B. 攻防动作、练打结合

C. 练打结合、攻防动作

D. 练打动作、攻防结合

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问题 23: 3. 按照逐渐增加技术元素、动作数量和难度制定出的段位标准，不仅便于明确段级间的差异；而且，随着段级的晋升，会逐步掌握所习拳种的技术体系，体现了（ ）的原则

选项:

A. 渐进、系统

B. 循序渐进、系统学习

C. 系统学习、循序渐进

D. 系统、渐进

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问题 24: 4. 世界武术锦标赛每几年举办一次（ ）

选项:

A. 1年

B. 2年

C. 3年

D. 4年

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问题 25: 5. 第一届世界武术锦标赛举办于哪一年（ ）

选项:

A. 1982年

B. 1987年

C. 1990年

D. 1991年

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问题 26: 6. “太极拳”一词最早出现的历史文献是：（ ）

选项:

A. 《王征南墓志铭》

B. “老三本”

C. 《清史稿》

D. 《太极拳使用法》

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问题 27: 7. 杨禄禅三子均承习拳艺，下面不是这三人的名字的是：（ ）

选项:

A. 杨凤侯

B. 杨班侯

C. 杨健侯

D. 杨少侯

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问题 28: 8. 王宗岳《太极拳论》得自：（ ）

选项:

A. 舞阳县

B. 温县

C. 北京

D. 广平府

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问题 29: 9. 下列选项中不是陈式太极拳的攻防技法运用时要求做到的是（ ）

选项:

A. 不引不进

B. 不进不化

C. 不化不空

D. 不空不化

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问题 30: 10. 《中国武术段位制系列教程》各拳种的技术元素是按照以下哪种顺序递进的（ ）

选项:

A. 打、踢、拿、靠、摔

B. 踢、打、摔、拿、靠

C. 打、踢、拿、摔、靠

D. 拿、打、踢、摔、靠

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问题 31: 11.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 32: 12.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 33: 13.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 34: 14.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 35: 15.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 36: 16.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 37: 17.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 38: 18.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 39: 19.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 40: 20.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 41: 1. 长拳的主要手法有（ ）

选项:

A. 冲.劈.砍.贯.砸等拳法

B. 冲.贯.劈.崩.砍等拳法

C. 劈.砍.砸.贯.压等拳法

D. 冲.劈.崩.贯.砸等拳法

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问题 42: 2. 其他拳术二类拳有通背和（ ）

选项:

A. 形意.翻子

B. 地躺.象形

C. 劈挂.八极

D. 劈挂.翻子

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问题 43: 3. 其它器械分三类.有单.双（ ）器械

选项:

A. 软

B. 硬

C. 长

D. 短

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问题 44: 4. 其它拳术套路演练时间为（ ）

选项:

A. 50秒

B. 1分

C. 1分10秒

D. 1分20秒

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问题 45: 5. 长拳的手型有（ ）

选项:

A. 拳.掌.爪

B. 掌.爪.勾

C. 拳.掌.勾

D. 勾.爪.拳

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问题 46: 6. 长拳的肘法有 （ ）三种

选项:

A. 顶.盘.架

B. 顶.架.推

C. 挑.顶.盘

D. 撩.盘.架

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问题 47: 7. 弹腿动作应采用（ ）示范

选项:

A. 正面

B. 侧面

C. 背面

D. 镜面

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问题 48: 8. 长拳运动特点是（ ）

选项:

A. 快速有力

B. 轻柔圆活

C. 绵绵不断

D. 势势相连

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问题 49: 9. 武术基本功练习中.一般正踢腿要求"三直一勾"."一勾"是指（ ）

选项:

A. 勾手

B. 勾脚

C. 支撑腿脚尖勾起

D. 摆动腿脚尖勾起

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问题 50: 10. （ ）拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术

选项:

A. 形意拳

B. 长拳

C. 南拳

D. 太极拳

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问题 51: 11. 提膝勾手亮掌这一动作通常运用 （ ）呼吸方法

选项:

A. 提

B. 沉

C. 聚

D. 托

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问题 52: 12. 搏斗运动目前开展有三项.散手.短兵和（ ）

选项:

A. 推手

B. 徒手对练

C. 器械对练

D. 对练

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问题 53: 13. 下面拳术属于二类拳的是（ ）

选项:

A. 通背拳

B. 八卦掌

C. 八极拳

D. 螳螂拳

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问题 54: 14. 武术套路运动和搏斗运动都从（ ）作为它的中心内容

选项:

A. 演练

B. 健身

C. 技击

D. 娱乐

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问题 55: 15. 竞赛场地的地面空间高度不少于（ ）

选项:

A. 7米

B. 8米

C. 9米

D. 10米

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问题 56: 16. 下列几项中说法错误的是（ ）

选项:

A. 棍术:长器械的一种.最低长度同本人身高.以劈.扫.戳.挑.撩.拨等棍法为主

B. 枪术:长器械一种.由枪头.枪缨和枪杆组成

C. 剑术:由剑刃.背.锋.护手.柄等部分组成

D. 刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准.刀尖高于本人的耳上端

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问题 57: 17. 武术套路中直摆性腿法有（ ）

选项:

A. 3种

B. 4种

C. 5种

D. 6种

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问题 58: 18. 长拳演练中讲究的"六合"是（ ）六个部位的配合

选项:

A. 头.肩.手.腰.脚.腿

B. 手.肘.肩.胯.脚.膝

C. 颈.肘.膝.腿.脚.胯

D. 手.肘.肩.颈.膝.腰

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问题 59: 19. 武术教学的检查方法有哪四种（ ）

选项:

A. 观察法.提问法.讨论法.测验法

B. 提问法.测验法.观察法.演练法

C. 观察法.提问法.抽查法.测验法

D. 讨论法.观察法.演练法.提问法

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问题 60: 20. 武术最初作为 （ ）训练手段

选项:

A. 搏斗

B. 军事

C. 健身

D. 娱乐

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问题 61: 21. 集体项目场地为长 16 米.宽为（ ）

选项:

A. 8米

B. 10米

C. 12米

D. 14米

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问题 62: 22. 其它拳术一类拳有（ ）

选项:

A. 形意.八卦.八极

B. 形意.通背.八极

C. 通背.地躺.八卦

D. 地躺.八卦.通背

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问题 63: 23. 南拳的发力应从（ ）

选项:

A. 脚

B. 腰

C. 肩

D. 臂

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问题 64: 24. 竞赛套路运动是以技击动作为素材.以攻守进退等（ ）运动变化规律编成的

选项:

A. 矛盾

B. 连接

C. 相互

D. 不断

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问题 65: 25. 下列说法中正确的一项是 ( )

选项:

A. 推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路

B. 对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路

C. 散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路

D. 长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路

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问题 66: 26. 1952年国家体委成立.设置了民族形式体育运动委员会

选项:

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问题 67: 27. 中华人民共和国成立后武术管理工作主要以行政管理为主

选项:

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问题 68: 28. 清朝以前的武术管理基本从属于军事管理与教育管理

选项:

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问题 69: 29. 武术处不属于民国时期武术中央主管机关

选项:

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问题 70: 30. 武术科研过程研究设计中与自然科学有关课题研究设计包抽样设计和实验设计

选项:

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问题 71: 31. 武术科研过程搜集材料常用文献法 调查法

选项:

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问题 72: 32. 武术科研过程选题遵循条件性原则、价值性原则、适应性原则

选项:

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问题 73: 33. 武术科研过程是选题、搜集材料、整理分析资料、撰写论文、研究方法设计

选项:

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问题 74: 34. 武术科学研究方法遵循天人合一的原则

选项:

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问题 75: 35. 武术科学研究特点有：中国民族文化特点；技击特点；中国传统健身术特点

选项:

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问题 76: 36. 云手式，跨步时须先提起脚尖，继之提起脚跟

选项:

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问题 77: 37. 练太极时，手臂与腿部要弯曲而不可伸得过直

选项:

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问题 78: 38. 练习太极拳速度越快，活动量越大

选项:

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问题 79: 39. 练习太极拳应在水边、阳光充足、有风之处为好

选项:

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问题 80: 40. 太极拳经过长期流传，演变为五大派系；誉称为“五式太极拳

选项:

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问题 81: 41. 太极拳的来源是综合吸收了明代名家拳法，特别是吸收了戚继光的三十二势长拳

选项:

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问题 82: 42. 太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段

选项:

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问题 83: 43. 太极拳在健身方面埋根于传流医学，又符合现代科学

选项:

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问题 84: 44. 在运动中，要求静心用意、以动作引导意识、动作与呼吸紧密配合

选项:

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问题 85: 45. 太极拳早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”

选项:

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问题 86: 46. 据《陈氏家谱》记载，陈王廷，又名奏庭，陈家沟陈氏九世；祖父思贵，陕西狄道县典吏，碑立于清康熙二年（1663年）；父抚民，征士郎，碑立于清康熙四年（1665年）；兄于阶，庠生，亦名奏丹，有碑；《明实录》记载：陈子阶任湖广道御史，明万历元年（1573年）升任山东副使。据此可知，陈王廷是明末清初时人，与内家拳名家王征南等同时

选项:

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问题 87: 47. 张三丰所创的佛教少林派（道教武当派），以太极先天学和性命双修内丹术为本，辅之以内家拳法，与太极拳之旨相合，因此，拳家尊张三丰为太极拳之祖

选项:

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问题 88: 48. 清末民初太极拳名家杨澄甫（1883－1936年）《太极拳使用法》讲述了一个奇妙的王宗岳（张三丰）故事

选项:

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问题 89: 49. 太极拳最早起源于明末清初河南温县陈家沟，由陈王廷所创，故称为陈式太极拳，迄今已有近400年的历史。又有后人将陈式太极拳发展成现在流传较广的陈、杨、吴、孙、武等各式太极拳

选项:

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问题 90: 50. 太极拳的种类虽各有不同，但其方法和基本动作的要求上都大体相同。其动作缓慢柔和，势势相连，运动绵绵不断

选项:

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问题 91: 51.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 92: 52.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 93: 53.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 94: 54.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 95: 55.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 96: 56.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 97: 57.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 98: 58.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 99: 59.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 100: 60.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 101: 61.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 102: 62.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 103: 63.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 104: 64.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 105: 65.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 106: 66.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 107: 67.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 108: 68.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 109: 69.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 110: 70.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 111: 71.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 112: 72.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 113: 73.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 114: 74.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 115: 75.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 116: 76.

选项:

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问题 117: 77.

选项:

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问题 118: 78.

选项:

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问题 119: 79.

选项:

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问题 120: 80.

选项:

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问题 121: 81.

选项:

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问题 122: 82.

选项:

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问题 123: 83.

选项:

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问题 124: 84.

选项:

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问题 125: 85.

选项:

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问题 126: 86.

选项:

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问题 127: 87.

选项:

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问题 128: 88.

选项:

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问题 129: 89.

选项:

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问题 130: 90.

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问题 131: 91.

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问题 132: 92.

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问题 133: 93.

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问题 134: 94.

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问题 135: 95.

选项:

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问题 136: 96.

选项:

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问题 137: 97.

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问题 138: 98.

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问题 139: 99.

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问题 140: 100.

选项:

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问题 141: 1. 太极拳包容了许多文化，内含了许多思想，不仅是一种运动，不仅是一种思维方式，不仅是（ ）

选项:

A. 一种拳术

B. 一种套路

C. 一种文化

D. 一种思想的体现

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问题 142: 2. 太极拳从整体上要求静心、体松，这种静心用力使人体（ ）

选项:

A. 关节更加灵活

B. 大脑皮层处在最适宜的兴奋状态

C. 思维更加敏锐

D. 肢体更加舒展

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问题 143: 3. 太极拳一张一弛的有节奏的运动刚好与我们心脏跳动和呼吸节奏合拍，因此，做完以后会使我们感到舒服。一张一弛的节奏不仅改善了肌肉收放能力，而且（ ）

选项:

A. 使人感到轻松

B. 使人感到愉快

C. 使人肌肉得到很好的收缩

D. 使肌肉内密集的微血管网畅通

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问题 144: 4. 圆弧运动是太极拳所特有的运动形式，在圆弧运动的作用下，使肢体和躯体溶为一体，使全身各( )到均匀的运动

选项:

A. 关节

B. 血管

C. 韧带

D. 肌肉

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问题 145: 5. 太极拳有着独到的锻炼方法，归纳起来为练脑、练气、练（ ）

选项:

A. 手

B. 腿

C. 身

D. 骨骼

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问题 146: 6. 太极拳健身总的说来是提高身体素质，适应客观环境的变化，增强了身体（ ）

选项:

A. 承受力

B. 抵抗力

C. 免疫能力

D. 适应能力

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问题 147: 7. 太极拳是一种把民族元素源远流长的( )、导引术、吐纳术三者敛合，加以创新的强身治病，增强了体质和延年益寿的体育运动

选项:

A. 武术动作

B. 攻防动作

C. 拳术

D. 拳种

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问题 148: 8. 太极拳对人体精、气、（ ）有调养作用

选项:

A. 关节

B. 韧带

C. 神

D. 肌肉

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问题 149: 9. 太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不断，一气呵成。内三合是指（ ）相合

选项:

A. 意、力、气

B. 意、气、力

C. 力、气、意

D. 气、力、意

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问题 150: 10. 太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不断，一气呵成。外三合是指手与足合，肘与膝合,（ ）

选项:

A. 手与肩合

B. 足与膝合

C. 肩与胯合

D. 眼与手合

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问题 151: 11.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 152: 12.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 153: 13.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 154: 14.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 155: 15.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 156: 16.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 157: 17.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 158: 18.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 159: 19.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 160: 20.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 161: 1.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 162: 2.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 163: 3.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 164: 4.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 165: 5.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 166: 6.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 167: 7.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 168: 8.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 169: 9.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 170: 10. 不是《中国武术段位制》考评内容的是（ ）

选项:

A. 武德

B. 武术礼仪

C. 国学知识

D. 技术技能

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问题 171: 11. 太极拳中的”太极”有（ ）含意

选项:

A. 很高

B. 很深奥

C. 无穷大

D. 简单

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问题 172: 12. 太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉（ ）

选项:

A. 能

B. 不能

C. 无严格要求

D. 看个人

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问题 173: 13. 简化太极拳的动作是以（ ）的原则

选项:

A. 由简入繁.先易后难

B. 由繁入简.先难后易

C. 随机性

D. 适中

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问题 174: 14. 太极拳动作的特点是（ ）

选项:

A. 柔和、缓慢、圆活、连贯

B. 舒缓、连贯

C. 柔和、圆活

D. 舒展、大方

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问题 175: 15. 太极拳动作的运行路线是（ ）

选项:

A. 如行云流水.连绵不绝

B. 刚劲有力.连贯自如

C. 处处带有弧形.如行云流水.连绵不绝

D. 随意

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问题 176: 16. 太极拳有（ ）大流派

选项:

A. 4

B. 5

C. 6

D. 3

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问题 177: 17. 太极拳运动（ ）中枢神经系统功能

选项:

A. 能加强

B. 不能加强

C. 没有影响

D. 因人而异

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问题 178: 18. 参与太极拳运动.能加强心血管和呼吸系统功能.改善（ ）

选项:

A. 消化作用

B. 改善消化作用与新陈代谢过程

C. 新陈代谢过程

D. 影响不大

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问题 179: 1.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 180: 2.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 181: 3.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 182: 4.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 183: 5.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 184: 6.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 185: 7.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 186: 8.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 187: 9.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 188: 10.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 189: 11. （ ）时期.民间出现了许多拳社.武术会.体育会等武术组织

选项:

A. 宋元

B. 明清

C. 春秋

D. 民国

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问题 190: 12. 下列说法中正确的一项是（ ）

选项:

A. 推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路

B. 对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路

C. 散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路

D. 长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路

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问题 191: 13. 武术说法正确的一项是（ ）

选项:

A. 寓技击于体育中.内外合一.形神兼备.民族风格.娱乐观赏.丰富文化生活

B. 改善增强体质.提高防身自卫能力.娱乐观赏丰富文化生活

C. 寓技击于体育中.内外合一.形神兼备.民族风格.广泛适应性

D. 提高防身自卫能力.改善增强体质.内外合一.形神兼备.民族风格

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问题 192: 14. 在太极拳演练中讲究"迈步如猫形"要求步法（ ）

选项:

A. 轻灵稳健

B. 缓出稳健

C. 轻缓稳健

D. 连绵不断

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问题 193: 15. 武术的作用是（ ）

选项:

A. 强身健体， 娱乐休闲，.修身养性，防身自卫

B. 引人关注

C. 可以占强

D. 培养暴力

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问题 194: 16. 太极拳动作特点是处处带有形 . 练习时也对身体和心理有要求. 正确答案是（ ）

选项:

A. 正形 体紧 注意

B. 弧形、体松、心静

C. 随意 紧张 安心

D. 四肢僵硬，用力

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问题 195: 17. 饭后（ ）再进行运动较为适宜

选项:

A. 半小时

B. 十分钟

C. 1 小时

D. 2小时

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问题 196: 18. 运动中和运动后的饮水，应（ ）为原则

选项:

A. 随意

B. 少量多次

C. 多量多次

D. 喝碳酸饮料

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问题 197: 19. 太极拳有多种流派.在河南的是（ ）

选项:

A. 杨式

B. 陈式

C. 吴式

D. 孙氏

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问题 198: 20. 武术的步法中（ ）是最省力的

选项:

A. 马步

B. 歇步

C. 弓步

D. 仆步

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问题 199: 1.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 200: 2.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 201: 3.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 202: 4.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 203: 5.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 204: 6.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 205: 7.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 206: 8.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 207: 9.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 208: 10.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 209: 11. 伟人邓小平题写了“太极拳好”赠给哪国太极拳爱好者（ ）

选项:

A. 英国

B. 韩国

C. 日本

D. 法国

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问题 210: 12. 太极拳走向了全世界，有一外国爱好者不远万里来到中国寻找名师，他是哪国的（ ）

选项:

A. 英国

B. 韩国

C. 美国

D. 日本

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问题 211: 13. 太极拳初学者应该注意（ ）

选项:

A. 过僵滞关

B. 呼吸

C. 虚实

D. 眼神

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问题 212: 14. 拳是一种柔和.缓慢.轻灵的拳术（ ）

选项:

A. 长拳

B. 南拳

C. 太极拳

D. 形意拳

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问题 213: 15. 属于步法的有（ ）

选项:

A. 马步

B. 退步

C. 仆步

D. 虚步

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问题 214: 16. （ ）是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术

选项:

A. 太极拳

B. 形意拳

C. 长拳

D. 南拳

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问题 215: 17. 武术运动中"眼法"要求做到

选项:

A. 眼随势注

B. 眼随手动

C. 形断意连

D. 势断气连

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问题 216: 18. 武术套路运动和搏斗运动都从（ ）作为它的中心内容

选项:

A. 技击

B. 娱乐

C. 健身

D. 演练

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问题 217: 19. 武术最初作为（ ）训练手段

选项:

A. 搏斗

B. 军事

C. 健身

D. 娱乐

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问题 218: 20. 左虚步的重心应在（ ）

选项:

A. 左腿

B. 右腿

C. 俩腿中间

D. 胯部

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问题 219: 1.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 220: 2.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 221: 3.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 222: 4.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 223: 5.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 224: 6.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 225: 7.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 226: 8.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 227: 9.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 228: 10.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 229: 11. 武术段位制国考可组织武术（ ）段以下的考试

选项:

A. 六

B. 七

C. 八

D. 九

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问题 230: 12. 沈家桢、顾留馨编写的（ ），成为陈式太极拳的经典教材

选项:

A. 《陈氏太极拳图说》

B. 《太极拳论》

C. 《太极拳入门》

D. 《陈式太极拳》

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问题 231: 13. 著有《陈氏太极拳图说》一书的是（ ）

选项:

A. 陈王廷

B. 陈鑫

C. 陈发科

D. 陈清萍

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问题 232: 14. “陈式太极拳竞赛套路” 创编于（ ）

选项:

A. 20世纪60年代

B. 20世纪70年代

C. 20世纪80年代

D. 20世纪90年代

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问题 233: 15. 《中国武术段位制系列教程》突出了传统武术（ ）的特色，体现了武术以练打动作、攻防结合作为运动素材和健身手段的本质，使习练者既掌握动作的操练方法，又懂得动作的攻防含义

选项:

A. 攻防结合、 练打动作

B. 攻防动作、练打结合

C. 练打结合、攻防动作

D. 练打动作、攻防结合

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问题 234: 16. “丹田”位于身体什么部位?（ ）

选项:

A. 左胸

B. 右胸

C. 上腹部

D. 下腹部

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问题 235: 17. 陈式太极拳要求在动步之前，身体重心落在（ ）

选项:

A. 左脚

B. 右脚

C. 单脚支撑面

D. 双脚支撑面

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问题 236: 18. 陈式太极拳在移动过程中要求重心如何移动？（ ）

选项:

A. 平行移动

B. 上下移动

C. 波浪式移动

D. 螺旋移动

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问题 237: 19. 武术段位考评可分为国考、省考等（ ）级

选项:

A. 一

B. 二

C. 三

D. 四

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问题 238: 20. 按照逐渐增加技术元素、动作数量和难度制定出的段位标准，不仅便于明确段级间的差异；而且，随着段级的晋升，会逐步掌握所习拳种的技术体系，体现了（ ）的原则

选项:

A. 渐进、系统

B. 循序渐进、系统学习

C. 系统学习、循序渐进

D. 系统、渐进

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问题 239: 1.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 240: 2.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 241: 3.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 242: 4.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 243: 5.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 244: 6.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 245: 7.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 246: 8.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 247: 9.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 248: 10.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 249: 11. 陈式太极拳以什么为轴，从而带动四肢运动？（ ）

选项:

A. 手臂

B. 腿部

C. 腰部

D. 脊柱

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问题 250: 12. 陈式太极拳采用的呼吸方法是（ ）

选项:

A. 腹式呼吸

B. 胸式呼吸

C. 混合呼吸

D. 停闭式呼吸

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问题 251: 13. 练习太极拳对呼吸的要求是（ ）

选项:

A. 大口喘气

B. 时快时慢

C. 匀长

D. 短促

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问题 252: 14. 陈式太极拳的出拳节奏是（ ）

选项:

A. 蓄劲慢、发劲慢

B. 蓄劲慢、发劲快

C. 蓄劲快、发劲慢

D. 蓄劲快、发劲快

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问题 253: 15. 陈式太极拳如何训练才能达到随心所欲？（ ）

选项:

A. 先慢后快再慢

B. 先快后慢

C. 先慢后快

D. 一直慢

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问题 254: 16. 缠丝劲螺旋缠绕的方式中公转的轴为（ ）

选项:

A. 手臂

B. 腿部

C. 头部

D. 脊柱

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问题 255: 17. 太极拳中的哪种劲力要求突然爆发？（ ）

选项:

A. 缠丝劲

B. 弹抖劲

C. 掤劲

D. 捋劲

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问题 256: 18. 以声助力发“哼”音时，是用螺旋劲向什么方向打？（ ）

选项:

A. 向前

B. 向后

C. 向上

D. 向下

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问题 257: 19. 以下四个方面，其中占主导的是（ ）

选项:

A. 意

B. 气

C. 劲

D. 形

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问题 258: 20. 对攻防技法中“不引不进”解释错误的是（ ）

选项:

A. 与人交手时，首先要贴近对方

B. 对方若不动手，我也不进攻

C. 即使对方不动，也要引其先动

D. 常用的接手方法是主动粘贴，逼迫对方露出力点

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问题 259: 1.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 260: 2.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 261: 3.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 262: 4.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 263: 5.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 264: 6.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 265: 7.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 266: 8.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 267: 9.

选项:

A.

B.

C.

D.

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问题 268: 1. 太极拳运动能否缓解当代的文明病——大脑过度紧张.肢体缺少运动（ ）

选项:

A. 能

B. 不能

C. 没作用

D. 因人而异

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问题 269: 2. 长期坚持太极拳运动（ ）

选项:

A. 不利于防止高血压和血管硬化

B. 有利于防止高血压和血管硬化

C. 对防止高血压和血管硬化无任何作用

D. 没有什么用

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问题 270: 3. 太极拳常常伴随深长地腹式呼吸.要求做到（ ）

选项:

A. 呼吸顺畅

B. 气运丹田

C. 有节奏的呼吸

D. 放松就行

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问题 271: 4. 太极拳运动能否促进腹腔的血液循环和肠胃消化功能（ ）

选项:

A. 能

B. 不能

C. 无影响

D. 因人而异

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问题 272: 5. 太极拳要求力身端正、（ ）会使人养成良好的体型.锻炼有力的下肢

选项:

A. 身体灵活、动作协调

B. 步伐稳健、身体灵活

C. 步伐稳健、关节伸曲灵活

D. 放松就行

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问题 273: 6. 长期从事太极拳运动能否延缓衰老（ ）

选项:

A. 不能

B. 能

C. 对防止衰老无作用

D. 因人而异

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问题 274: 7. 太极拳对头部动作的要求：（ ） .排除杂念.集中注意.眼神视线合理调节

选项:

A. 头正颈直

B. 表情自然，平静从容

C. 头正颈直.虚领顶劲，表情自然，平静从容

D. 没有要求

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问题 275: 8. 太极拳对胸背部动作的要求（ ）

选项:

A. 紧腰正背

B. 松腰正背

C. 收腹正背

D. 放松

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问题 276: 9. 太极拳对腰背部的动作要求（ ）

选项:

A. 紧腰正背

B. 松腰正背

C. 收腹正背

D. 放松

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问题 277: 10. 陈有本为适应不同的学习对象，舍弃了某些高难度动作，变发劲为蓄而待发，后人称其架势为( )

选项:

A. 新架

B. 老架

C. 大架

D. 赵堡架

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