超星学习通体育心理学作业答案 (2)

体育心理学

学校: 无

问题 1: 1. 学习体育心理学是（ ）的需要。

选项:

• A. 体育实践工作和体育科学研究

• B. 体育实践工作

• C. 体育科学研究

• D. 运动训练

答案: 体育实践工作和体育科学研究

问题 2: 2. 体育心理学是随着（ ）科学的发展而发展起来的学科。

选项:

• A. 心理和体育

• B. 生理

• C. 教育

• D. 体育

答案: 心理和体育

问题 3: 3. 体育心理学侧重研究（　　）过程中的心理现象

选项:

• A. 体育教育教学

• B. 竞技运动和比赛

• C. 体育锻炼

• D. 娱乐

答案: 体育教育教学

问题 4: 4. 体育心理学强调研究体育教学对学生（ ）成长和发展的作用

选项:

• A. 心理

• B. 生理

• C. 认知

• D. 行为

答案: 心理

问题 5: 5. 体育心理学的主要研究目的是提高教与学的效果，其主要研究对象是（ ）

选项:

• A. 运动员

• B. 大众

• C. 学生

• D. 教师

答案: 学生

问题 6: 6. 体育心理学是由于体育活动实践需要的推动和（ ）科学的发展而发展起来的学科。

选项:

• A. 生理

• B. 心理

• C. 认知

• D. 教育

答案: 心理

问题 7: 7. 体育心理学是一个涉及（　　）学科的研究和实践领域。

选项:

• A. 一种

• B. 二种

• C. 三种

• D. 多种

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问题 8: 8. 体育心理学的历史大体可分为两个阶段：（　　）

选项:

• A. 20世纪50年代前和50年代后

• B. 20世纪40年代前和40年代后

• C. 20世纪60年代前和60年代后

• D. 20世纪30年代前和30年代后

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问题 9: 9. 体育心理学是对体育运动情境中（　　）的科学。

选项:

• A. 情感和行为

• B. 个性和意志

• C. 心理和行为

• D. 认知和个性

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问题 10: 10. 体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门（　　）学科。

选项:

• A. 相同的

• B. 认知的

• C. 不同的

• D. 基础的

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问题 11: 11. 锻炼心理学具体研究（ ）

选项:

• A. 学生的学习焦虑

• B. 参与体育锻炼的动机

• C. 运动员的心理训练

• D. 体育锻炼坚持性

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问题 12: 12. 体育心理学强调研究体育教学对学生心理（ ）和（ ）的作用

选项:

• A. 成长

• B. 认知

• C. 发展

• D. 行为

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问题 13: 13. 体育心理学是随着（ ）科学和（ ）科学的发展而发展起来的学科。

选项:

• A. 心理

• B. 生理

• C. 教育

• D. 体育

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问题 14: 14. 运动心理学的主要研究目的是提高（ ），研究对象是运动员和教练。

选项:

• A. 训练效果

• B. 比赛成绩

• C. 体育教学

• D. 身体锻炼

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问题 15: 15. 学习和掌握体育心理学的理论和方法主要有两个目的：（ ）

选项:

• A. 理解心理因素如何影响个体的生理表现

• B. 理解社会因素如何影响个体生理表现

• C. 理解参与体育活动如何影响个体的心理发展、健康和幸福

• D. 理解环境因素如何影响个体的心理和行为

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问题 16: 16. 体育心理学是对体育运动情境中（　　）的科学。

选项:

• A. 行为

• B. 运动表现

• C. 情感

• D. 认知

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问题 17: 17. Anshel指出，运动心理学研究在运动参与背景下的人类行为以及行为如何被（ ）等基本来源所影响。

选项:

• A. 团队领导

• B. 运动员

• C. 个体相互作用的环境条件

• D. 观众

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问题 18: 18. 体育心理学是一个包含（　　）学科的研究和实践领域。

选项:

• A. 体育心理学

• B. 运动心理学

• C. 教育心理学

• D. 锻炼心理学

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问题 19: 19. 体育心理学是一门包含多种学科的研究和实践领域，包含心理学的许多传统学科，如社会心理学、发展心理学、认知心理学、生理学、临床医学、教育心理学等。

选项:

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问题 20: 20. 20世纪70年代末和80年代初，我国体育心理学进入了一个新的发展阶段。

选项:

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问题 21: 21. 运动心理学的主要研究目的是参与体育锻炼的前因和心理效应，主要研究对象是学生。

选项:

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问题 22: 22. 体育心理学强调研究体育教学对学生心理成长和发展的作用

选项:

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问题 23: 23. 体育心理学、运动心理学和锻炼心理学这三门学科自成体系已初见端倪，也是发展方向。

选项:

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问题 24: 24. 体育心理学的研究在20世纪40年代至50年代期间，处于发展时期。

选项:

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问题 25: 25. 一个人学过体育心理学，就可以说明自己一定能在体育教学或指导运动队方面取得成功。

选项:

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问题 26: 26. 体育心理学的主要研究目的是提高教与学的效果，其主要研究对象是运动员。

选项:

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问题 27: 27. 体育心理学是对体育运动这一特定情境中的心理和行为进行研究的科学。

选项:

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问题 28: 28. 运动心理学侧重研究体育教育教学中的心理现象。

选项:

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问题 29: 29. 体育心理学是随着心理科学和体育科学的发展而发展起来的学科。

选项:

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问题 30: 30. Pargman认为，运动心理学是通过运用人类心理学的理论、框架和原则试图解释、预测或改变与运动相关的行为。

选项:

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问题 31: 31. 与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题涵盖了体育教育教学、竞技体育和大众体育领域中的心理学问题。

选项:

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问题 32: 32. 体育学习活动既是一种身体活动，也是一种认知活动。

选项:

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问题 33: 1. 为了保证目标即有难度又有可能实现，可将学生（ ）作为参考，并在必要时修正目标以适应情况的变化。

选项:

• A. 最近的能力水平

• B. 最近的比赛名次

• C. 入学以来的成绩

• D. 在班里的排名

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问题 34: 2. 目标定向和目标设置理论属于（　　）理论。

选项:

• A. 动机理论

• B. 归因理论

• C. 本能理论

• D. 认知理论

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问题 35: 3. 通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己能力的目标定向是属于（　　）。

选项:

• A. 成绩目标定向

• B. 学习目标定向

• C. 自我目标定向

• D. 结果目标定向

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问题 36: 4. 通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己能力的是属于（　　）。

选项:

• A. 成绩目标定向

• B. 学习目标定向

• C. 掌握目标定向

• D. 结果目标定向

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问题 37: 5. 追寻成绩目标的个体认为（　　）是天生的、固定不变的，因而力求搜集与能力有关的证据以获得对自己能力的有利评价，避免消极评价。

选项:

• A. 智力或能力

• B. 性格或气质

• C. 性格或能力

• D. 智力或气质

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问题 38: 6. 追求学习目标的个体认为(　　)是可以培养和发展的，因而力求掌握新的知识和提高自己的能力。

选项:

• A. 智力

• B. 性格

• C. 能力

• D. 气质

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问题 39: 7. 技术动作完成目标是指学生要完成的（　　）

选项:

• A. 技术动作标准

• B. 任务

• C. 成绩标准

• D. 达标标准

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问题 40: 8. 成绩目标定向的运动员认为练习是（　　）的策略。

选项:

• A. 有效

• B. 无效

• C. 过程

• D. 结果

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问题 41: 9. 学习目标定向的学生相信努力和理解学习内容以及与（ ），可导致进步。

选项:

• A. 学习方法

• B. 学习环境

• C. 运动目的

• D. 他人合作

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问题 42: 10. 成绩目标定向的学生总是试图（　　）其他人。

选项:

• A. 超过

• B. 回避

• C. 落后

• D. 平等于

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问题 43: 11. 在体育教学中，学生个人完成技术动作的过程与结果，如跑的速度、投掷的远度、跳跃的高度、举起的重量、投篮的命中率、传球的准确率等，属于（　　）。

选项:

• A. 过易目标

• B. 过难目标

• C. 结果目标

• D. 技术表现目标

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问题 44: 12. 在体育教学中，学生个人与他人相比较的竞争性结果，如获得第一、战胜对手、取得名次等，属于（　　）。

选项:

• A. 过易目标

• B. 过难目标

• C. 结果目标

• D. 技术表现目标

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问题 45: 13. “最大努力”是一个（　　）的目标。

选项:

• A. 现实、具体

• B. 笼统、模糊

• C. 有挑战性

• D. 清晰、明确

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问题 46: 14. 一名男生的100米跑目前的成绩为13.2秒，教师提出3个月后要提高0.2秒，达到13秒，这就是一个（ ）目标。

选项:

• A. 过易目标

• B. 笼统

• C. 模糊

• D. 清晰、明确

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问题 47: 15. 设置目标时，教师对学生能力以及学生对自己能力的（ ）是设置成功目标的重要依据。

选项:

• A. 计划与检查

• B. 计划与执行

• C. 智力与性格

• D. 评价与判断

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问题 48: 16. 下列哪一个不是团队目标的功能？

选项:

• A. 凝聚作用

• B. 导向作用

• C. 激励作用

• D. 检查作用

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问题 49: 17. 下列哪一个不是团队目标设置的阶段？

选项:

• A. 计划

• B. 执行

• C. 检查

• D. 结果

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问题 50: 18. “跳过了这么高的高度，真的很棒”这句话强调了学生跳过的高度，没有分析动作的优缺点，容易诱导学生形成（ ）

选项:

• A. 成绩目标定向

• B. 结果目标定向

• C. 技术动作目标

• D. 目标定向

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问题 51: 19. 为了保证目标即有难度又有可能实现，可将学生（ ）作为参考，并在必要时修正目标以适应情况的变化。

选项:

• A. 最近的能力水平

• B. 最近的比赛名次

• C. 入学以来的成绩

• D. 在班里的排名

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问题 52: 20. 目标定向可以分成学习目标定向和（ ）两种

选项:

• A. 学习目标定向

• B. 自我目标定向

• C. 成绩目标定向

• D. 结果目标定向

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问题 53: 21. 长期目标和（ ）结合最理想的是使用“阶梯型”目标设置

选项:

• A. 学习目标定向

• B. 短期目标

• C. 成绩目标定向

• D. 挑战性目标

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问题 54: 22. 追寻成绩目标的个体认为（　　）是天生的、固定不变的，因而力求搜集与能力有关的证据以获得对自己能力的有利评价，避免消极评价。

选项:

• A. 智力

• B. 性格

• C. 能力

• D. 气质

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问题 55: 23. 学习目标定向的学生相信（ ），可导致进步。

选项:

• A. 努力

• B. 理解学习内容

• C. 运动目的

• D. 与他人合作

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问题 56: 24. “最大努力”是一个（　　）的目标。

选项:

• A. 清晰

• B. 笼统

• C. 具体

• D. 模糊

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问题 57: 25. （ )结合最理想的是使用“阶梯型”目标设置

选项:

• A. 长期目标

• B. 短期目标

• C. 挑战性目标

• D. 可实现性目标

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问题 58: 26. 在体育运动中，团队目标的设置方法一般可分为（ ）阶段

选项:

• A. 计划

• B. 执行

• C. 检查

• D. 结果

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问题 59: 27. 一个好的目标应当既有一定的（ ），又是可（ ）的。

选项:

• A. 程度

• B. 具体

• C. 难度

• D. 实现

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问题 60: 28. 团队目标具有（ ）等作用。

选项:

• A. 凝聚

• B. 导向

• C. 激励

• D. 检查

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问题 61: 29. 目标定向主要分为（ ）。

选项:

• A. 长期目标

• B. 学习目标定向

• C. 成绩目标定向

• D. 短期目标

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问题 62: 30. 设置目标时，体育教师对学生能力以及学生对自己能力的恰当（ ）和（ ）是设置成功目标的重要依据。

选项:

• A. 激励

• B. 评价

• C. 检查

• D. 判断

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问题 63: 31. 一名男生的100米跑目前的成绩为13.2秒，教师提出3个月后要提高0.2秒，达到13秒，这就是一个（ ）目标。

选项:

• A. 现实、具体

• B. 笼统、模糊

• C. 有挑战性

• D. 清晰、明确

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问题 64: 32. 我要在这次跳高比赛中跳得再高点，是（ ）

选项:

• A. 短期目标

• B. 模糊目标

• C. 长期目标

• D. 明确目标

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问题 65: 33. 这次篮球比赛，我要将我的罚球命中率提高到80%，是（ ）

选项:

• A. 结果目标

• B. 模糊目标

• C. 长期目标

• D. 明确目标

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问题 66: 34. 在进行目标设置时，体育教师应当从学生现实的（ ）等方面进行认真地分析和评价，从而使学生能够在原有的甚而上获得进一步的提升。

选项:

• A. 体育成绩

• B. 运动技能水平

• C. 心理素质

• D. 生理机能水平

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问题 67: 35. （ ）和（ ）理论属于动机理论。

选项:

• A. 目标定向

• B. 归因理论

• C. 目标设置

• D. 认知理论

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问题 68: 36. 体育教学中，合理的目标设置能够在（ ）方面影响学生参与体育活动的行为表现和参与效果。

选项:

• A. 将注意和行为指向体育活动任务

• B. 激发学生学习动机并动员其能量

• C. 使学生长时间地坚持参与体育活动

• D. 学生为完成体育活动目标而主动设计、执行策略和手段

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问题 69: 37. 团队的特点有：团队成员之间( )

选项:

• A. 相互依存

• B. 相互协调

• C. 共同的目标

• D. 共同的责任

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问题 70: 38.

选项:

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问题 71: 39. 成就目标定向是一种重要的动机变量。

选项:

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问题 72: 40. 成就目标定向是个体参与某一活动时所依据的成就目标取向。它是个体具体要达到的行为数量标准。

选项:

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问题 73: 41. 对于一个年轻的运动员来说，学习目标定向和成绩目标定向都最高是好的结合。

选项:

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问题 74: 42. 目标最好是学生需要经过较大努力才能达到的。

选项:

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问题 75: 43. 一般而言，长期目标比短期目标有效，对人的行动更最容易产生推动作用。

选项:

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问题 76: 44. 对运动员或学生的阶段性反馈应以积极肯定为主，并指出其今后努力提高与改进的方向。

选项:

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问题 77: 45. 团队目标是评价团队各项工作成绩大小、质量高低的尺度。

选项:

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问题 78: 46. 成绩目标定向高的运动员比成绩目标定向低的运动员更有可能在比赛中伤害他人。

选项:

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问题 79: 47. 成绩目标定向的运动员认为练习是无效的策略。

选项:

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问题 80: 48. 在体育教学中，成绩目标定向程度高的课堂气氛更容易使学生之间相互比较，可能导致学生的挫折感，不利于学生的学习和发展。

选项:

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问题 81: 49. 追求学习目标的个体认为智力是可以培养和发展的，因而力求掌握新的知识和提高自己的能力。

选项:

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问题 82: 50. 追求成绩目标的个体认为智力或能力是天生的、固定不变的。

选项:

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问题 83: 51. 成绩目标定向的学生相信努力和理解学习内容以及他人合作可导致学习的进步。

选项:

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问题 84: 52. 学习目标定向的运动员较重视运动场上道德修养。

选项:

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问题 85: 53. 高学习目标定向的运动员，不管竞技水平如何，也不管是否获胜，都能从运动中获得乐趣。

选项:

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问题 86: 54. 体育教学中，应设置技术动作完成目标，而不是结果目标。

选项:

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问题 87: 55. 体育教学中，教师应当引导学生关注自身的动作技能学习，而不是关注自己的成绩。

选项:

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问题 88: 56. 通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力为成绩目标定向。

选项:

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问题 89: 57. 通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力为成绩目标定向。

选项:

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问题 90: 58. 一名男生的100米跑目前的成绩为13.2秒，教师提出3个月后要提高0.2秒，达到13秒，这就是一个笼统、模糊目标

选项:

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问题 91: 59. 在进行目标设置时，体育教师对学生体育成绩在班级排名情况掌握是设置成功目标的重要依据。

选项:

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问题 92: 60. 结果目标是指注意力集中于最终是否能够获胜上，如比赛中要击败对手。

选项:

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问题 93: 61. 目标定向可以分成学习目标定向和结果目标定向两种

选项:

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问题 94: 62. 成绩目标是非适应性的，它与消极的结果相联系

选项:

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问题 95: 63. 学习目标定向的人认为，运动应该使人深刻地认识到努力学习、与他人合作等的重要性。

选项:

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问题 96: 64. 长期目标和学习目标结合最理想的是使用“阶梯型”目标设置

选项:

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问题 97: 65. 团队成员之间相互依存、相互协调，具有共同的目标和责任是团队的主要特点

选项:

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问题 98: 1. 根据协变性原则，个体在对活动结果进行归因时，当自己与别人的成绩相一致时，会把它归于（　　）的原因。

选项:

• A. 外部

• B. 内部

• C. 稳定

• D. 不稳定

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问题 99: 2. 根据协变性原则，个体在对活动结果进行归因时，当自己与别人的成绩不相一致时，会把它归于（　　）的原因。

选项:

• A. 外部

• B. 内部

• C. 稳定

• D. 不稳定

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问题 100: 3. 高自我效能者倾向于把失败归因于努力不够，低自我效能者把失败归因为（　　）。

选项:

• A. 能力低

• B. 运气差

• C. 不稳定

• D. 任务太难

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问题 101: 4. 大量的研究发现，（　　）这一要素，与期望改变未来的行为结果有着较大的相关。

选项:

• A. 运气

• B. 任务难度

• C. 能力

• D. 努力

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问题 102: 5. 田径、游泳等依据客观标准决定比赛结果的项目，运动员往往将成败归因于( )、稳定和可控的因素。

选项:

• A. 内部

• B. 外部

• C. 主观

• D. 客观

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问题 103: 6. 跳水、体操等由裁判评分决定竞赛结果的项目，运动员往往将运动成败归于外部、不稳定和不可控的因素。

选项:

• A. 内部

• B. 外部

• C. 主观

• D. 客观

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问题 104: 7. 高成就动机者将成功归因于能力，将失败归因于缺乏（ ）。

选项:

• A. 运气

• B. 任务难度

• C. 能力

• D. 努力

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问题 105: 8. 低成就动机者把成功归因于（ ），把失败归因于缺乏能力。

选项:

• A. 运气

• B. 任务难度

• C. 能力

• D. 努力

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问题 106: 9. 影响运动归因的内部因素有（ ）、成就动机、自我效能感、性别、年龄等

选项:

• A. 运气

• B. 个性特征

• C. 任务难度

• D. 注意

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问题 107: 10. 影响运动归因的外部因素有社会文化背景特征、运动项目特征、训练年限和（ ）

选项:

• A. 注意

• B. 个性特征

• C. 比赛结果

• D. 努力

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问题 108: 11. 在运动情境中，倾向于内部归因的人常常将自己体育运动成绩好归因于（ ）

选项:

• A. 运动能力强

• B. 努力

• C. 运气

• D. 任务难度

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问题 109: 12. 在运动情境中，倾向于外部归因的人常常把失败看作是( )等外部原因。

选项:

• A. 任务太难

• B. 运气不佳

• C. 教练不好

• D. 裁判不公

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问题 110: 13. 习得性无助个体的主要心理特征有（ ）

选项:

• A. 自我效能感低

• B. 消极思维

• C. 情绪失落

• D. 人际关系不良

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问题 111: 14. 田径、游泳等依据客观标准决定比赛结果的项目，运动员往往将成败归因于( )的因素。

选项:

• A. 内部

• B. 外部

• C. 可控

• D. 稳定

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问题 112: 15. 跳水、体操等由裁判评分决定竞赛结果的项目，运动员往往将运动成败归于（ ）的因素。

选项:

• A. 内部

• B. 外部

• C. 不可控

• D. 不稳定

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问题 113: 16. 影响运动归因的内部因素有（ ）

选项:

• A. 个性特征

• B. 成就动机

• C. 自我效能感

• D. 性别和年龄

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问题 114: 17. 影响运动归因的外部因素有（ ）

选项:

• A. 社会文化背景特征

• B. 运动项目特征

• C. 训练年限

• D. 比赛结果

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问题 115: 18. 行为的社会赞许性越小,个体与他人的共同性因素越小，相应推断的可靠性就越高。

选项:

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问题 116: 19. Rotter认为，倾向于外源性归因的人比倾向于内源性归因的人更为成熟.

选项:

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问题 117: 20. 出身于经济地位低的家庭中的儿童倾向于外源性归因。

选项:

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问题 118: 21. 倾向于外源性归因的运动员容易受到成绩排列次序的影响。

选项:

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问题 119: 22. 个体的归因方式不是一成不变的。

选项:

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问题 120: 23. 把成功归因于内部的或可以控制的原因，则自我效能感将会降低。

选项:

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问题 121: 24. 训练年限不对运动员的归因产生影响；而比赛结果则对运动员的归因产生影响。

选项:

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问题 122: 25. 一个人在某次测验中得了满分，并了解到每个人都能得到满分时，就会把它归于内部原因。

选项:

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问题 123: 26. 期望的改变与个体的归因，特别是与归因的稳定性维度有着高度的相关。

选项:

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问题 124: 27. 一般来说，失败的结果比成功的结果更可引起归因。

选项:

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问题 125: 28. 在运动情境中，倾向于内部归因的人常常将自己体育运动成绩好归因于自己运动能力强或努力。

选项:

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问题 126: 29. 当某个运动员打败了一个在网球比赛中每个都输给他的人时，会把自己的胜利归于如能力、水平等内部原因。

选项:

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问题 127: 30. 低成就动机者倾向于将成功归因于能力，将失败归因于缺乏努力

选项:

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问题 128: 31. 运动员把成功或失败归于可控的原因还是归于不可控的原因，与期望和习得性无助感有关．

选项:

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问题 129: 32. 由于内部归因比外部归因更为成熟，因此内部归因的个体成绩要比外部归因的个体成绩好。

选项:

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问题 130: 33. 习得性无助感是指个体经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。

选项:

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问题 131: 34. 田径、游泳等依据客观标准决定比赛结果的项目，运动员往往将成败归因于内部、稳定和可控的因素。

选项:

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问题 132: 35. 跳水、体操等由裁判评分决定竞赛结果的项目，运动员往往将运动成败归于内部、不稳定和不可控的因素。

选项:

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问题 133: 36. 在运动情境中，男女运动员对成功与失败的归因方面没有差异。

选项:

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问题 134: 1. 下列活动中属于体育锻炼的是（　　）

选项:

• A. 任何形式的身体活动

• B. 日常生活中偶然进行的身体活动

• C. 上班时骑自行车

• D. 有规律的持续一定时间的慢跑

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问题 135: 2. 促进体育锻炼与心理健康研究发展最重要的原因是（　　）。

选项:

• A. 由于人们对身体与心理的关系有了新的认识

• B. 由于医疗费用上升、余暇时间增多

• C. 由于都市生活环境的变化

• D. 工业国家疾病发生率提高

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问题 136: 3. 关于心理健康，下列哪种说法错误是（　　）。

选项:

• A. 是个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态

• B. 是一种绝对的十全十美状态

• C. 是一种在各种行为反应中能积极而适度表现的健全的心理状态；

• D. 心理健康就是合乎某一水准的社会行为

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问题 137: 4. 体育锻炼对认知功能的影响体现在（　　）。

选项:

• A. 运动员的智力高于一般人的智力

• B. 小强度的体育锻炼对认知功能的影响最大

• C. 不同的锻炼项目对认知功能的影响不相同

• D. 体育锻炼对有心理障碍人群的认知功能不会产生影响

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问题 138: 5. 身体锻炼成瘾属于（　　）。

选项:

• A. 物质成瘾

• B. 过程成瘾

• C. 结果成瘾

• D. 状态成瘾

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问题 139: 6. 关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是（　　）。

选项:

• A. 临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益

• B. 一次体育锻炼不能降低抑郁

• C. 体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用

• D. 体育锻炼能够提高身体健康水平，但这对心理健康不是必需的手段

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问题 140: 7. 以下四个研究方向中，目前研究最多的课题是（　　）。

选项:

• A. 体育锻炼对情绪的影响

• B. 体育锻炼对人格的影响

• C. 对锻炼成瘾的研究

• D. 体育锻炼对智力的影响

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问题 141: 8. 影响人们坚持体育活动的环境因素主要包括社会环境、物理环境和（ ）

选项:

• A. 个体生理状况

• B. 体育活动特征

• C. 个人行为

• D. 个人的心理特征和状态

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问题 142: 9. 影响人们坚持体育活动的个人因素主要包括人口统计学变量、个体生理状况、个人行为以及（ ）

选项:

• A. 个人心理特征和状态

• B. 社会环境

• C. 物理环境

• D. 体育活动特征

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问题 143: 10. 健康信念模型认为，健康行为来自心理社会因素的共同影响，它的核心部分是（ ）。

选项:

• A. 对健康的控制

• B. 对健康的认知

• C. 健康的个人信念

• D. 对健康行为的计划

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问题 144: 11. 社会认知理论是一种能力自我评价的理论，该理论的核心因素是（ ），即人对自己是否有能力完成某一活动的主观判断。

选项:

• A. 社会环境

• B. 对健康的认知

• C. 健康的个人信念

• D. 自我效能

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问题 145: 12. 关于积极锻炼成瘾与消极锻炼成瘾，正确的说法是（ ）

选项:

• A. 后者不产生应激

• B. 前者参加体育锻炼后体验到高度积极的情感

• C. 前者当错过一次锻炼机会后产生高度的抑郁、焦虑和愤怒的情绪体验

• D. 前者为完成某项锻炼计划时倾向于忽视身体的不适，疼痛或伤痛（特别是男性）

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问题 146: 13. 心理健康强调个体内部的协调及其对外界环境的（ ）．

选项:

• A. 努力

• B. 注意

• C. 参与

• D. 适应

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问题 147: 14. 对一些行为的强迫性依赖，如病态赌博、疯狂购物、网络成瘾等属于（ ）

选项:

• A. 过程成瘾

• B. 物质成瘾

• C. 结果成瘾

• D. 状态成瘾

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问题 148: 15. 强迫性地寻求药物和使用药物的行为，如海洛因、可卡因、酒精等的滥用，属于（ ）。

选项:

• A. 过程成瘾

• B. 物质成瘾

• C. 结果成瘾

• D. 状态成瘾

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问题 149: 16. 关于心理健康，下列正确的说法是（　　）

选项:

• A. 是个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态

• B. 是一种绝对的十全十美状态

• C. 是一种在各种行为反应中能积极而适度表现的健全的心理状态；

• D. 心理健康就是合乎某一水准的社会行为

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问题 150: 17. 关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是（　　）。

选项:

• A. 临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益

• B. 一次性体育活动和长期体育活动均能有效地降低抑郁

• C. 体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用

• D. 体育锻炼能够提高身体健康水平，但这对心理健康不是必需的手段

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问题 151: 18. 锻炼成瘾是对有规律的锻炼生活方式的一种（ ）依赖

选项:

• A. 生理

• B. 生活

• C. 活动

• D. 心理

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问题 152: 19. 依据生物-心理-社会模式，（ ）是考察心理健康的立足点。

选项:

• A. 适应

• B. 关系

• C. 发展

• D. 健康

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问题 153: 20. 影响人们坚持体育活动的个人因素主要包括（ ）

选项:

• A. 人口统计学变量

• B. 个体生理状况

• C. 个人行为

• D. 个人的心理特征和状态

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问题 154: 21. 影响人们坚持体育活动的环境因素主要包括（ ）

选项:

• A. 社会环境

• B. 物理环境

• C. 体育活动特征

• D. 任务难度

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问题 155: 22. 锻炼成瘾是指对有规律的锻炼生活方式的一种（ ）依赖。

选项:

• A. 心理

• B. 生理

• C. 物质

• D. 过程

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问题 156: 23. 关于“跑步者高潮”正确的描述是（ ）

选项:

• A. 这对有规律的锻炼者来说是一种很普遍的体验

• B. 当跑步者状态极好时，往往能预知它的来临

• C. 这种体验只能在锻炼接近尾声时才出现

• D. 这种在跑步过程中出现的愉快轻松的感觉通常会突如其来地出现

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问题 157: 24. 积极锻炼成瘾与消极锻炼成瘾的区别体现在（ ）

选项:

• A. 后者锻炼后更难以休息，产生更多的应激

• B. 前者参加体育锻炼后体验到高度积极的情感

• C. 前者当错过一次锻炼机会后产生高度的抑郁、焦虑和愤怒的情绪体验

• D. 前者为完成某项锻炼计划时倾向于忽视身体的不适，疼痛或伤痛（特别是男性）

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问题 158: 25. （ ）是考察心理健康的立足点．

选项:

• A. 个人行为

• B. 适应

• C. 发展

• D. 社会环境

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问题 159: 26. 锻炼成瘾可能包含（ ），是不健康的行为。

选项:

• A. 个人行为

• B. 社会环境

• C. 身体疲劳

• D. 心理病态

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问题 160: 27. 一些研究显示，（ ）的体育锻炼可以在短期内改善认知活动，长期的体育锻炼会缓解由于年老而导致的认知功能下降，但高强度的剧烈运动对认知功能会产生消极影响。

选项:

• A. 短期的

• B. 中等强度

• C. 长期的

• D. 大强度

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问题 161: 28. 人类的认知活动过程是一个被动地接受或加工信息、符号和解决问题的过程。

选项:

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问题 162: 29. 体育锻炼与认知活动之间存在的关系可以被看作为是因果关系。

选项:

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问题 163: 30. 体育锻炼对正常人群和有心理障碍人群的认知功能的影响不相同。

选项:

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问题 164: 31. 一些研究显示，短期的、中等强度的体育锻炼可以在短期内改善认知活动，长期的体育锻炼会缓解由于年老而导致的认知功能下降，但高强度的剧烈运动对认知功能会产生消极影响。

选项:

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问题 165: 32. 由于体育锻炼可以改善认知功能，因而运动员的智力高于一般人的智力。

选项:

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问题 166: 33. 从降低焦虑的效果来看，长期锻炼比短期锻炼更能产生积极的效果。

选项:

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问题 167: 34. 个人因素和社会环境因素是影响锻炼坚持性的重要原因。

选项:

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问题 168: 35. 心理健康强调个体内部的协调及其对外界环境的适应．

选项:

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问题 169: 36. 适应和发展是考察心理健康的立足点．

选项:

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问题 170: 37. 锻炼成瘾是指对有规律的锻炼生活方式的一种心理生理依赖．

选项:

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问题 171: 38. 消极锻炼成瘾的人能够控制锻炼行为，而积极锻炼成瘾的人容易受锻炼行为的控制．

选项:

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问题 172: 39. 积极锻炼成瘾者参加体育活动后体验到高度积极的情感

选项:

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问题 173: 40. 消极锻炼成瘾者活动后更难以休息，并产生更多的应激．

选项:

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问题 174: 41. 体育活动与认知过程的关系在不同年龄人群的身上有不同的体现，但大部分情况下是表现出有益作用。

选项:

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问题 175: 42. 体育活动能促进青少年和儿童认知功能的发展，但不能延缓或预防中老年人认知功能的衰退。

选项:

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问题 176: 43. 流畅体验是个体从事活动时的一种“最佳状态”，是理想的内部体验状态。

选项:

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问题 177: 44. 控制点理论对预测体育活动行为有一定的作用，而内部控制是预测体育活动行为的一个重要变量。

选项:

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问题 178: 45. 锻炼成瘾可能包含身体疲劳和心理病态，是不健康的行为。

选项:

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问题 179: 46. 有规律的体育锻炼者显示了较高的身体自尊。

选项:

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问题 180: 47. 跑步时，跑步者体验到“良好的身心状态、感觉到自身与情境融为一体，身体轻松、忘却自人、充满活力”的情绪体验，即为“跑步者高潮”。

选项:

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问题 181: 48. 不管是跑步者还是参加其它活动的锻炼者，参与锻炼的时间越长，就越可能成为锻炼成瘾者

选项:

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问题 182: 1. 注意是心理活动对一定信息的（　　）。

选项:

• A. 指向

• B. 集中

• C. 意志努力

• D. 指向和集中

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问题 183: 2. 注意对运动表现的主要作用是（　　）。

选项:

• A. 选择信息

• B. 加工信息

• C. 激活

• D. 唤醒

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问题 184: 3. 没有预定的目的，也不需要意志努力的注意属于（　　）。

选项:

• A. 随意后注意

• B. 随意注意

• C. 不随意注意

• D. 外部注意

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问题 185: 4. 有预定的目的，需要意志作出努力的注意属于（　　）。

选项:

• A. 随意后注意

• B. 随意注意

• C. 不随意注意

• D. 外部注意

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问题 186: 5. 在随意注意的基础上发展起来的，有自觉目的但不需要意志努力的注意属于（　　）。

选项:

• A. 随意后注意

• B. 随意注意

• C. 不随意注意

• D. 外部注意

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问题 187: 6. 高尔夫球、保龄球、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的（　　）。

选项:

• A. 广阔—内部注意

• B. 狭窄—外部注意

• C. 广阔—外部注意

• D. 狭窄—内部注意

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问题 188: 7. 足球队员将注意有目的地从进攻及时地转移到防守上的能力属（　　）。

选项:

• A. 注意稳定性

• B. 注意分配

• C. 注意转移

• D. 注意维持

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问题 189: 8. 足球、篮球等项目需要在同一时间内有效地对大量外部信息进行综合，要求运动员具有较好的（　　）注意方式。

选项:

• A. 广阔—内部注意

• B. 狭窄—外部注意

• C. 广阔—外部注意

• D. 狭窄—内部注意

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问题 190: 9. 注意是心理活动对一定信息的（　　）。

选项:

• A. 指向

• B. 集中

• C. 意志努力

• D. 行为

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问题 191: 10. 高尔夫球、保龄球、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的（　　）。

选项:

• A. 广阔

• B. 狭窄

• C. 外部注意

• D. 内部注意

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问题 192: 11. 足球、篮球等项目需要在同一时间内有效地对大量外部信息进行综合，要求运动员具有较好的（　　）注意方式。

选项:

• A. 广阔

• B. 狭窄

• C. 外部注意

• D. 内部注意

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问题 193: 12. 体育运动中的注意具有（ ）特点？

选项:

• A. 选择性

• B. 强度

• C. 资源的有限性

• D. 自觉性

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问题 194: 13. 美国运动心理学家Nideffer提出的注意方式包括（ ）

选项:

• A. 广阔-内部注意

• B. 广阔-外部注意

• C. 狭窄-外部注意

• D. 狭窄-内部注意

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问题 195: 14. 内部注意是指个体对自身的（ ）的注意

选项:

• A. 身体

• B. 不随意

• C. 心理活动

• D. 随意后

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问题 196: 15. 活动任务的（ ）决定着注意选择的标准

选项:

• A. 特点

• B. 难度

• C. 意义

• D. 行为

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问题 197: 16. 外部注意与内部注意是相互抑制、相互促进的。

选项:

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问题 198: 17. 注意在个体的运动表现过程中起着选择信息、保持唤醒水平、调节和监督行为的作用。

选项:

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问题 199: 18. 在大多数情况下，注意是一种无限的心理资源。

选项:

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问题 200: 19. 活动任务的特点、难度和意义决定着注意选择的标准。

选项:

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问题 201: 20. 注意是心理活动或意识对一定信息的指向和集中。

选项:

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问题 202: 21. 在体育教学工作中，掌握并在实践中充分利用各种注意产生的条件和注意规律，发展和培养学生的注意，是教师的一项重要任务。

选项:

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问题 203: 22. 注意对运动表现的主要作用是对信息进行选择。

选项:

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问题 204: 23. 注意的分配是无条件的，它主要决定于活动的自动化程度。

选项:

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问题 205: 24. 足球、篮球等项目需要在同一时间内有效地对大量外部信息进行综合，要求运动员具有较好的广阔-内部注意方式。

选项:

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问题 206: 25. 高尔夫球、保龄球、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的狭窄-外部注意方式。

选项:

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问题 207: 26. 足球队员将注意有目的地从进攻及时地转移到防守上的能力属注意的分配。

选项:

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问题 208: 1. 拳击项目是（　　）类型的动作技能。

选项:

• A. 开放性技能

• B. 连续性技能

• C. 封闭性技能

• D. 不连续性技能

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问题 209: 2. 游泳项目是（ ）类型的动作技能。

选项:

• A. 开放性动作技能

• B. 系列性动作技能

• C. 封闭性动作技能

• D. 不连续性动作技能

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问题 210: 3. 驾驶赛车是（　　）类型的运动技能。

选项:

• A. 是一种决策很少而运动技能成份较多的运动技能

• B. 是一种有着较多决策和较多运动技能的运动－认知性技能

• C. 是一种有着较少决策和较少运动技能的运动－认知性技能

• D. 是一种有着较多决策和较少运动技能的认知技能

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问题 211: 4. （　　）明显需要练习者根据目标个体的动作进行反应应答。

选项:

• A. 闭锁性技能

• B. 开放性技能

• C. 不连续性技能

• D. 连续性技能

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问题 212: 5. 跳高和弹钢琴是两种完全不同的技能，但根据环境稳定性来进行分类，它们可归为（　　）。

选项:

• A. 封闭性技能

• B. 开放性技能

• C. 不连续性技能

• D. 高策略性技能

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问题 213: 6. 运动技能的组成包括（　　）两个部分。

选项:

• A. 智力过程和心理过程

• B. 心理过程和生理过程

• C. 心理过程和技能实施过程

• D. 智力过程和技能实施过程

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问题 214: 7. 以下哪一规律不属于技能练习过程中的一般规律有（　　）。

选项:

• A. 先慢后快

• B. 一蹶不振

• C. 高原现象

• D. 起伏现象

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问题 215: 8. 下列哪个是影响运动技能学习的内部因素是（　　）之一。

选项:

• A. 反馈

• B. 运动能力

• C. 技能的指导与示范

• D. 练习

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问题 216: 9. 以下理论不属于迁移解释理论的是（　　）。

选项:

• A. 概括化理论

• B. 共同要素说

• C. 信息加工理论

• D. 图式理论

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问题 217: 10. 下列哪个是影响技能迁移的客观因素（　　）之一？

选项:

• A. 技能间的相似性

• B. 心理定势

• C. 认知技能与策略

• D. 学习的态度

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问题 218: 11. 以下陈述不正确的是（　　）。

选项:

• A. 基本运动能力无法迁移

• B. 技能的分解练习不利于技能间的迁移

• C. 在运动技能学习的后期，不要希望从相似的技能中获取更多的迁移

• D. 一般而言，运动技能间的迁移很小

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问题 219: 12. 相隔一定时间间隔进行的练习，每次练习之间安排适当的休息时间，这种方法被称为（　　）。

选项:

• A. 集中练习法

• B. 分散练习法

• C. 整体练习法

• D. 分解练习法

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问题 220: 13. 把某种技能当作一个完整体来掌握，从一开始就着眼于动作间的联系和关系，并从始至终对动作进行练习，这种方法被称为（　　）。

选项:

• A. 集中练习法

• B. 分散练习法

• C. 整体练习法

• D. 分解练习法

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问题 221: 14. 当一种运动技能的完成主要依赖于周围环境提供的信息，而正确地感知周围环境成为运动调节的重要因素时，如篮球中的传球、排球的拦网、足球的抢截球等，这种技能称为（　　）。

选项:

• A. 连续技能

• B. 非连续技能

• C. 封闭技能

• D. 开放技能

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问题 222: 15. 通过练习而形成的一定的动作活动方式，如写字、刷牙、游泳、跑步、跳高等，都是复杂程度不同的（　　）。

选项:

• A. 动作

• B. 能力

• C. 心智技能

• D. 动作技能

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问题 223: 16. 在头脑中进行的某些心智活动方式，如以回忆、思维、想象等心理活动背出数学公式，进行公式运算、逻辑推理等，都是复杂程度不同的（　　）。

选项:

• A. 动作

• B. 能力

• C. 心智技能

• D. 动作技能

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问题 224: 17. 在动作技能形成的认知定向阶段，（ ）对于学习者尤为重要。

选项:

• A. 示范与指导

• B. 运动本体感觉

• C. 运动能力

• D. 运动智力

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问题 225: 18. 对集中练习和分散练习的研究主要集中在因训练而引起的（ ）对学习的影响。

选项:

• A. 兴趣

• B. 疲劳

• C. 运动能力

• D. 成绩提高

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问题 226: 19. 对那些速度较慢的、各部分之间影响较小的连续性动作，使用（ ）是有效的。

选项:

• A. 集中练习

• B. 分散练习

• C. 整体练习

• D. 分解练习

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问题 227: 20. 对于短时间的快速动作，由于动作各阶段关联较高，应当让学习者尽快进入( )训练。

选项:

• A. 集中练习

• B. 分散练习

• C. 整体练习

• D. 分解练习

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问题 228: 21. 下列不属于运动技能的形成阶段有（ ）

选项:

• A. 刺激辨别阶段

• B. 认知定向阶段

• C. 动作的连接阶段

• D. 协调完善阶段

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问题 229: 22. 在开始学习新动作时，示范处于（ ）地位，讲解辅助示范。

选项:

• A. 被动

• B. 主导

• C. 分散阶段的

• D. 分解阶段的

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问题 230: 23. 人类动作技能具有指向目标、操作的（ ）、需要身体运动实现目标和技能学习等特征

选项:

• A. 指向目标

• B. 随意性

• C. 需要身体运动实现目标

• D. 技能学习

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问题 231: 24. 根据动作操作过程中的连贯程度，可将动作分为（ ）技能。

选项:

• A. 不连续性

• B. 连续性

• C. 系列性

• D. 开放性

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问题 232: 25. 影响技能迁移的客观因素有（ ）

选项:

• A. 学习目标

• B. 学习态度

• C. 技能的相似性

• D. 有效的指导与示范

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问题 233: 26. 属于开放性运动技能的运动项目是（ ）

选项:

• A. 足球

• B. 篮球

• C. 跳高

• D. 游泳

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问题 234: 27. 属于高策略性运动技能的运动项目是（ ）

选项:

• A. 排球

• B. 起跑

• C. 网球

• D. 铁饼

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问题 235: 28. 运动技能的形成阶段有（ ）

选项:

• A. 刺激辨别阶段

• B. 认知定向阶段

• C. 动作的连接阶段

• D. 协调完善阶段

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问题 236: 29. 练习过程的一般规律是（ ）

选项:

• A. 高原现象

• B. 起伏现象

• C. 先慢后快

• D. 先快后慢

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问题 237: 30. 按照练习动作的分配，可对技能进行（ ）

选项:

• A. 分散练习

• B. 整体练习

• C. 分解练习

• D. 集中练习

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问题 238: 31. 即刻的结果反馈更有利于（ ）的学习。

选项:

• A. 复杂任务

• B. 不熟悉任务

• C. 开放性任务

• D. 简单任务

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问题 239: 32. 人类动作技能具有（ ）等特征

选项:

• A. 指向目标

• B. 操作的随意性

• C. 需要身体运动实现目标

• D. 技能学习

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问题 240: 33. 动作技能包含（ ）过程两部分。

选项:

• A. 心理状态

• B. 心理过程

• C. 运动能力

• D. 技能操作过程

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问题 241: 34. 根据动作执行时所需要的认知策略多少而划分为（ ）

选项:

• A. 低策略性技能

• B. 封闭性技能

• C. 高策略性技能

• D. 开放性技能

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问题 242: 35. 影响动作技能学习的内部因素有（ ）

选项:

• A. 经验与成熟度

• B. 智力

• C. 个性

• D. 运动能力

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问题 243: 36. 影响动作技能学习的外部因素有（ ）

选项:

• A. 指导与示范

• B. 练习

• C. 运动能力

• D. 反馈

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问题 244: 37. 根据技能操作中环境背景的稳定性特征，将动作技能分为（ ）

选项:

• A. 低策略技能

• B. 高策略技能

• C. 开放性技能

• D. 封闭性技能

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问题 245: 38. 人的能力和技能水平都是随个人的发展而逐步增强的。

选项:

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问题 246: 39. 人类完成任务的技能种类很多，但能力的种类相对较少。

选项:

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问题 247: 40. 运动技能的操作是有规律的，是通过运动程序进行控制的。

选项:

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问题 248: 41. 根据动作操作过程中的连贯程度可将动作分为封闭性和开放性运动技能。

选项:

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问题 249: 42. 根据动作执行时所需的认知策略多少将运动技能分为低策略性和高策略性技能。

选项:

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问题 250: 43. 运动技能的形成过程其实并不具有明显的界线，技能形成的各个阶段划分是相对的。

选项:

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问题 251: 44. 任何运动技能的获得过程都会出现学习的高原现象。

选项:

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问题 252: 45. 注意对运动技能的学习起着导向作用，但有些技能的学习可以无意识地获得。

选项:

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问题 253: 46. 给予100%比50%的KR反馈对运动技能的获得更有利。

选项:

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问题 254: 47. 运动技能是后天习得的。

选项:

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问题 255: 48. 运动技能的操作具有随意性。

选项:

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问题 256: 49. 封闭性动作技能的环境背景特征是稳定的，也就是说环境背景特征在操作过程中不会发生位置上的变化。

选项:

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问题 257: 50. 高策略性技能主要是选择做什么，而低策略性技能是要求操作者怎么做。

选项:

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问题 258: 51. 分散练习的效果优于集中练习。

选项:

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问题 259: 52. 对那些速度较慢的、各部分之间影响较小的连续性动作，使用整体练习是有效的。

选项:

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问题 260: 53. 对于短时间的快速动作，由于动作各阶段关联较高，应当让学习者尽快进入整体训练。

选项:

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问题 261: 54. 对于动作技能的学习，组块练习优于随机练习。

选项:

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问题 262: 55. 动作技能的获得过程是动作的自动化形成过程，动作的熟练程度越高，自动化程度也越高。

选项:

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问题 263: 56. 开放性动作技能是指在操作目标、支撑面和其他人始终处于稳定状态条件下进行的技能。

选项:

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问题 264: 57. 在技能学习的早期阶段，当技能水平很低时，已有的经验与技能对于练习者学习新技能是有用的。

选项:

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问题 265: 58. 动作技能都有其各自的操作目标，游泳是一个典型的需要学习的动作技能。

选项:

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问题 266: 59. 动作技能的学习是从意识性向无意识性过渡发展。

选项:

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问题 267: 60. 在动作技能形成的认知定向阶段，练习者能够及时发现和纠正自己的错误动作。

选项:

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问题 268: 61. 在动作技能形成的协调完善阶段，示范与指导对于学习者尤为重要。

选项:

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问题 269: 62. 对集中练习和分散练习的研究主要集中在因训练而引起的疲劳对学习的影响。

选项:

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问题 270: 63. 由动作完成后自身感觉系统提供的相关信息，都属于自然反馈。

选项:

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问题 271: 64. 近期研究者发现，运动技能学习过程中给予即刻反馈优于延缓反馈。

选项:

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问题 272: 65. 即刻的结果反馈更有利于复杂任务、开放性任务和不熟悉任务的学习。

选项:

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问题 273: 1. 心理技能训练是以运动员掌握（　　）开始的。

选项:

• A. 习惯化动作方式

• B. 心理能力

• C. 行为塑造

• D. 某种心理技能

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问题 274: 2. 美国学者马腾斯等人提出，表象技能训练可按4个步骤进行，即表象能力测定、传授表象知识、基础表象训练和（　　）的表象练习。

选项:

• A. 专门化

• B. 结合运动专项

• C. 中级

• D. 高级

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问题 275: 3. 心理训练是指对人的（　　）进行的训练，是使个体学习和掌握身心活动的调控方法、提高调控效果的训练过程。

选项:

• A. 大脑

• B. 心脏

• C. 眼睛

• D. 肌肉

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问题 276: 4. 心理技能训练是指有目的、有计划地学习和掌握心理、行为调控方法的步骤和要领，建立和巩固（　　），提高运用效果的教育过程。

选项:

• A. 身-心联系

• B. 心-身联系

• C. 眼-手协调

• D. 手-眼协调

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问题 277: 5. 符号学习理论认为，动作表象练习实际上是在头脑中建立和巩固动作图式，将动作的序列和环节进行符号编码，形成（　　）的过程。

选项:

• A. 动作活动

• B. 动作反应

• C. 动作程序

• D. 动作关联

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问题 278: 6. 注意集中训练是指将心理活动有意识地指向和集中于一定的目标，以提高练习者的专注能力和延长注意（　　）的练习方法。

选项:

• A. 选择性

• B. 分配性

• C. 稳定性

• D. 转移性

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问题 279: 7. 心理技能训练就是系统化、持续化的（ ）技能的练习

选项:

• A. 心智或心理

• B. 动作活动

• C. 动作反应

• D. 动作程序

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问题 280: 8. 模拟训练是在训练中模仿比赛条件，用于运动员演练技术、（ ）和比赛应对策略的一种训练方法。

选项:

• A. 技能

• B. 战术

• C. 动作

• D. 程序

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问题 281: 9. 心理技能是通过练习形成的能影响个体（ ）的心理操作系统

选项:

• A. 心理过程

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