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超星学习通体育—篮球作业答案

体育—篮球

学校: 无

问题 1: 1. 队员跳起空中接球后双脚同时落地，他可以以_____作为中枢脚

选项:

• A. 左脚

• B. 右脚

• C. 左脚或右脚

• D. 左脚和右脚

答案: 左脚或右脚

问题 2: 2. 进攻准备姿势的动作要领包括哪些

选项:

• A. 两脚左右或前后开立，距离约与肩同宽

• B. 两膝微屈，重心在两膝之间，并落与前脚掌

• C. 两臂自然弯曲于体侧

• D. 上体微向前倾。两眼平视前方

答案: 两脚左右或前后开立，距离约与肩同宽

问题 3: 3. 防守准备姿势动的动作要领有哪些？

选项:

• A. 两脚左右或前后开立，距离约一个半肩宽

• B. 两膝较深弯曲，重心在两脚之间

• C. 两臂自然弯曲向身体两侧伸展以增大防守面积

• D. 上体微向前倾，两眼平视

答案: 两脚左右或前后开立，距离约一个半肩宽

问题 4: 1. 基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势，它的动作要领是（ ）。

选项:

• A. 上体前倾，全脚掌着地

• B. 两脚自然前后或平行开立，两膝自然弯曲。重心位于两脚之间，两臂自然下垂于体侧。

• C. 两脚直立，重心前倾，两臂曲肘下垂，置于体侧。

• D. 两脚开立，重心前倾，全脚掌着地。

答案: 两脚自然前后或平行开立，两膝自然弯曲。重心位于两脚之间，两臂自然下垂于体侧。

问题 5: 1. 变速跑是队员在跑动中利用（ ）完成攻守任务的一种方法。

选项:

• A. 速度变化

• B. 力量变化

• C. 位置变化

• D. 耐力变化

答案: 速度变化

问题 6: 2. 变速跑的动作方法有哪些

选项:

• A. 加速跑时上体微向前倾

• B. 用前脚掌短促有力蹬地，手臂相应摆动

• C. 减速跑时步幅增大，上体直起

• D. 利用前脚掌减缓快跑前冲力

答案: 加速跑时上体微向前倾

问题 7: 3. 以右变左为例的变向跑动作方法是什么

选项:

• A. 变向跑时，右脚脚尖稍向内扣

• B. 屈膝用前脚内侧迅速蹬地

• C. 腰部左转，上体向左倾斜，移重心

• D. 左脚向左前方跨出，迅速蹬地

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问题 8: 4. 侧身跑的动作方法有哪些

选项:

• A. 头部与上体转向来球方向

• B. 肩部前探

• C. 脚尖稍向前进的方向

• D. 密切注意场上情况

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问题 9: 1. 转身时，重心移向中枢脚，移动脚的前脚掌蹬地跨出的同时，（ ）向前或向后改变身体的方向。

选项:

• A. 中枢脚前脚掌为轴用力碾地，上体随着移动脚转动

• B. 中枢脚碾地及腰胯带动上体转动

• C. 中枢脚全脚掌或脚后跟碾动，上体随着移动脚转动

• D. 中枢脚转动，上体随着移动脚转动

答案: 请关注公众号【九八五题库】查看答案

问题 10: 2. 侧身跑的动作要点概论为（ ）。

选项:

• A. 侧转肩看球的方向

• B. 侧转肩看跑的方向

• C. 侧转身不看球的方向

• D. 转身看跑的方向

答案: 请关注公众号【九八五题库】查看答案

问题 11: 3. 移动技术中，变向跑主要发展人体（ ）素质能力。

选项:

• A. 下肢力量

• B. 下肢协调

• C. 心肺耐力

• D. 下肢灵敏

答案: 请关注公众号【九八五题库】查看答案

问题 12: 4. 变速跑时队员在跑动中（ ）来完成攻守的一种方法。

选项:

• A. 突然改变方向

• B. 突然制动速度

• C. 利用速度的变换

• D. 为了抢位或接球

答案: 请关注公众号【九八五题库】查看答案

问题 13: 1. 队员运球结束时采用跨步急停，此时应以_____作为中枢脚

选项:

• A. 双脚

• B. 任意一脚

• C. 先落地脚

• D. 后落地脚

答案: 请关注公众号【九八五题库】查看答案

问题 14: 2. 队员跳起空中接到球，双脚同时落地分前后，他应以_____作为中枢脚。

选项:

• A. 左脚

• B. 右脚

• C. 双脚

• D. 任何一脚

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问题 15: 3. 跳步急停的动作方法有哪些

选项:

• A. 上体稍后仰，两脚距离约与肩宽，同时用前脚掌抵地，屈膝降重心

• B. 两臂曲肘微张，保持身体平衡

• C. 重心落在两脚之间，

• D. 两膝弯曲，降低重心，两臂屈肘微张

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问题 16: 4. 合理有效地转身，在进攻中能摆脱（）

选项:

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问题 17: 5. 转身分为（ ）和（ ）

选项:

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问题 18: 6. 跳步急停常用于中慢速移动中

选项:

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问题 19: 7. 急停技术的好坏，直接影响到上下动作的衔接和下一个动作的质量，是完成移动各种实脚步动作的重要因素

选项:

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问题 20: 8. 转身是改变身体站位方向与对手位置关系的一种动作方法

选项:

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问题 21: 1. 队员运球结束时采用跨步急停，此时应以（ ）作为中枢脚。

选项:

• A. 任何一脚

• B. 先落地脚

• C. 后落地脚

• D. 左脚

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问题 22: 2. 篮球技术运用的特点不包括（ ）。

选项:

• A. 高超性

• B. 快速性

• C. 组合性

• D. 多变性

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问题 23: 3. 移动脚蹬地，在中枢脚前方（身前）进行弧形移动叫（ ）。

选项:

• A. 左前转身

• B. 右前转身

• C. 前转身

• D. 后转身

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问题 24: 4. 队员运球结束时采用跨步急停，此时应以_____作为中枢脚

选项:

• A. 任何一脚

• B. 先落地脚

• C. 后落地脚

• D. 双脚

答案: 请关注公众号【九八五题库】查看答案

问题 25: 5. 队员跳起空中接到球，双脚同时落地分前后，他应以_____作为中枢脚。

选项:

• A. 前脚

• B. 后脚

• C. 任何一脚

• D. 双脚

答案: 请关注公众号【九八五题库】查看答案

问题 26: 6. 跨步急停常用于快速移动中

选项:

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问题 27: 1. 发动快攻的首要条件是_____。

选项:

• A. 良好的体力

• B. 高大的身材

• C. 熟练的技术

• D. 强烈的快攻意识

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问题 28: 2. 滑步分为（）、（）、（）

选项:

• A. 侧滑步

• B. 前滑步

• C. 后滑步

• D. 后撤步

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问题 29: 3. 侧滑步的动作方法有哪些

选项:

• A. 两脚平行站立，两膝教深弯曲

• B. 上体略前倾，两臂侧伸

• C. 向左侧滑步时，左脚向左迈出，右脚蹬地滑动，向左脚靠近

• D. 两脚保持一定距离，左脚继续跨出

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问题 30: 4. 攻击步的动作方法有哪些？

选项:

• A. 后脚用力蹬地

• B. 前脚突然迅速向前跨出迫近对手

• C. 落地时重心偏在前脚上

• D. 前脚同侧手前伸做干扰对手的动作

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问题 31: 5. 交叉步是身体横向两腿交替落地的移动技术方法，在防守中为了及时起步抢位来变换和保持有利的防守位置。

选项:

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问题 32: 6. 后撤步是当进攻人从前脚外侧持球突破或摆脱时，为了保持有利位置而采取的防守动作方法。

选项:

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问题 33: 7. 攻击步是突然向前跨步，争取主动的防守动作方法。

选项:

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问题 34: 8. 碎步是在平行移动中为了保持较强机动性而采用的步频快，小的动作方法。

选项:

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问题 35: 1. 下列哪项是滑步动作的基本动作方法？

选项:

• A. 左滑步

• B. 侧滑步

• C. 前进步

• D. 倒退滑步

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问题 36: 2. 向左侧滑步时，启动的第一步应是（ ）。

选项:

• A. 右脚先移动

• B. 左脚或右脚无论任何一脚都可以

• C. 左脚先移动

• D. 双脚同时移动

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问题 37: 3. 队员跳起空中接到球，双脚同时落地分前后，他应以（ ）作为中枢脚。

选项:

• A. 前脚

• B. 后脚

• C. 右脚

• D. 任何一脚

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问题 38: 4. 将球传给移动中的队员，则应判断队员的移动速度，要做到（ ）。

选项:

• A. 球到人到

• B. 人到球到，人球相遇

• C. 球领先于人

• D. 人到位后再传球

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问题 39: 1. 球在空中运行时要尽量保持（）线

选项:

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问题 40: 1. 双手胸前传球应将球传到同伴的（）前

选项:

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问题 41: 2. 球在空中运行时呈（）时针旋转。

选项:

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问题 42: 1. 行进间单手低手投篮，腾空时身体向（ ）充分伸展。

选项:

• A. 前方

• B. 上方

• C. 前上方

• D. 篮筐方向

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问题 43: 2. 用右手做原地单手肩上投篮动作时，左手应扶在篮球的哪一个部位？

选项:

• A. 前上方

• B. 左侧方

• C. 后上方

• D. 前下方

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问题 44: 1. 篮球运动基本进攻战术包括（ ）。

选项:

• A. 传切配合

• B. 掩护配合

• C. 突分配合

• D. 策应配合

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问题 45: 1. 篮板球技术，是比赛中双方争抢投篮中球的动作方法。

选项:

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问题 46: 1. 篮球体能训练包括一般体能训练和（ ）。

选项:

• A. 特殊体能训练

• B. 专项体能训练

• C. 身体素质训练

• D. 生理机能训练

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问题 47: 2. 篮球运动员高速加速跑以及始终高速度、大幅度完成技术动作的能力是（ ）。

选项:

• A. 柔韧素质

• B. 快速力量

• C. 速度耐力

• D. 灵敏素质

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问题 48: 3. 不属于篮球专项腰腹力量训练的是（ ）。

选项:

• A. 仰卧举腿

• B. 双手拨球双腿摆动

• C. 箭步蹲

• D. 仰卧两头起

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问题 49: 4. 不属于篮球专项准备活动目的是（ ）。

选项:

• A. 提高机体神经传导和代谢反应速率

• B. 最快进入比赛状态，降低受伤概率

• C. 加强核心区域骨盆和髋关节力量，躯干可以更好地控制身体动作。

• D. 更好的向比赛中的强度和方式过渡

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